Martina Malsbender

Liebe Leser*innen,

Ich bin seit 1998 Diplom-Psychologin und durch kontinuierliche Weiterbildungen zertifizierte Entspannungstrainerin für verschiedene Entspannungsmethoden.

In dem heute recht schnelllebigen und leistungsorientierten Familien- und Berufsalltag fehlt oft die Zeit, regelmäßig an einem Entspannungskurs teilzunehmen oder sich kurze Auszeiten zu gönnen.

Um trotzdem regelmäßig entspannen und achtsam mit sich umgehen zu können, habe ich ein Buch zu den Themen "Entspannung" und "Achtsamkeit" sowie zur "Sicherheit und Kraft tanken durch Phantasiereisen" geschrieben.

In meinem Buch

"Relax on Demand - Gelassenheit und Sicherheit - jederzeit auf Abruf"

finden Sie verschiedene Entspannungstrainings, mit denen Sie an jedem Ort und zu jeder Zeit einfach mal loslassen können.

Die in den Trainings enthaltene spezielle Ankertechnik sorgt für eine Langzeitwirkung, damit Sie in Stresssituationen den Entspannungseffekt sofort reaktivieren können.

So bleiben Sie gelassen, sicher und erfolgreich - in jeder Situation!

Ausgewählte Audio-/Videodateien zum Ausprobieren finden Sie auf youtube unter meinem Namen.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß, Ruhe und Gelassenheit!

Herzliche Grüße,

Martina Malsbender