Andreas Koch

Andreas Koch kennt die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt aus erster Hand – sein Hauptjob ist in der IT. Doch statt sich von der einseitigen Belastung vereinnahmen zu lassen, entdeckte er Yoga als kraftvollen Gegenpol.

Die positive Wirkung war so überzeugend, dass er sich zum Yogalehrer (AYA 500, Hatha & Vinyasa) ausbilden ließ, um auch andere Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Sein Lebensstil in Hessen, oft einem bewussten "Aussteigerleben" ähnelnd, ist geprägt von der Liebe zur Natur, sei es im Garten oder in der Wildnis. Dieses Engagement für Balance und Wohlbefinden zeigt sich nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Ehrenamt als Sanitäter beim DRK.

Mit seinen Büchern möchte Andreas Koch praktische Impulse und Inspirationen weitergeben.