Elise fruchart (27 Ergebnisse)

Paperback or Softback. Zustand: New. Borderlife - Tome 2: S'apprivoiser. Book.

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Softcover/Taschenbuch. Zustand: Neu. Ressentir TOUT. Si fort. Si vite. Si longtemps.Borderlife 2 "S'apprivoiser" est le deuxi?me livre d'accompagnement de la collection Borderlife.Apr?s avoir appris ? s'ancrer et ? observer ce qui se passe en soi, ce nouveau volume invite ? aller plus loin: apprendre ? comprendre, nommer et apprivoiser les ?motions.Inspir? des approches en th?rapie comportementale dialectique (TCD), ce livre propose des outils concrets pour mieux reconna?tre ce que l'on ressent, faire la diff?rence entre les ?motions, comprendre leur fonction, et commencer ? r?agir autrement lorsqu'elles deviennent trop intenses.On y d?couvre comment les ?motions s'installent, ?voluent, et influencent les pens?es, les comportements et les relations.Pas ? pas, pour apprendre ? se rapprocher de son v?cu int?rieur sans se laisser submerger, ? d?velopper des strat?gies pour traverser les temp?tes ?motionnelles, et ? construire des r?ponses plus ajust?es.? travers une approche progressive, exp?rientielle et d?culpabilisante, "S'apprivoiser" aide ? transformer la relation ? ses ?motions: ne plus les subir. Mais les comprendre et les traverser autrement.? utiliser ? son rythme, en compl?ment d'une th?rapie, ce support prolonge le travail amorc? dans le tome 1 et continue de faire le lien entre la th?rapie et la vie quotidienne, pour aider ? avancer, pas ? pas, vers plus de stabilit? et de libert? int?rieure. Sprache: Französisch Gewicht in Gramm: 307. …

Softcover/Taschenbuch. Zustand: Neu. Borderlife 1 "S'ancrer" est le premier tome d'une collection d'outils th?rapeutiques destin?e aux personnes vivant avec des difficult?s de r?gulation ?motionnelle, notamment dans le trouble de la personnalit? borderline (TPB), ainsi qu'aux professionnels qui les accompagnent.Cette collection comprend trois livres patients m?lant psycho?ducation et exercices pratiques, ainsi qu'un manuel pour les th?rapeutes. Pens?e pour la psychoth?rapie individuelle et les groupes th?rapeutiques, elle s'inspire de l'Education Th?rapeutique du Patient (ETP), de la Th?rapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et de la Th?rapie Comportementale Dialectique (TCD), afin d'aider ? mieux comprendre, apprendre et vivre avec son fonctionnement ?motionnel."S'ancrer" propose une entr?e progressive dans le programme ? travers des apports simples, des exemples concrets et de nombreux exercices. Ce premier volume invite ? observer ce qui se passe en soi, ? s'initier ? la pleine conscience et ? la pr?sence, ? identifier ses facteurs de vuln?rabilit?, et ? se familiariser avec l'analyse en chaine des r?actions qui peuvent mener ? des comportements difficiles et ? une d?tresse intense.Un support ? utiliser ? son rythme, en compl?ment d'une th?rapie, pour exp?rimenter, ajuster et construire des strat?gies plus adapt?es, pas ? pas. Dans une approche d?culpabilisante, il aide ? prendre du recul, ? sortir du jugement et ? mieux comprendre ses r?actions, afin de reprendre progressivement du pouvoir sur ce que l'on vit. Sprache: Französisch Gewicht in Gramm: 287.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Borderlife Tome 3 | Se relier | Elise Fruchart | Taschenbuch | Borderlife | Französisch | 2026 | BoD - Books on Demand | EAN 9782322841790 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Borderlife - Tome 1 | S'ancrer | Elise Fruchart | Taschenbuch | Borderlife | Französisch | 2026 | BoD - Books on Demand | EAN 9782322583621 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Borderlife - Tome 2 | S'apprivoiser | Elise Fruchart | Taschenbuch | Borderlife | Französisch | 2026 | BoD - Books on Demand | EAN 9782322869169 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware 160 pp. Französisch.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware 158 pp. Französisch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Ressentir TOUT. Si fort. Si vite. Si longtemps.Après 'S'ancrer' et 'S'apprivoiser', ce troisième volume est consacré à la relation aux autres Inspiré de la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) 'Se relier' propose des outils concrets pour exprimer ses besoins, poser ses limites, préserver, réparer les relations importantes et mieux traverser les situations relationnelles difficiles.A travers des exercices pratiques, tu apprendras également à repérer les déclencheurs relationnels qui te fragilisent, à comprendre ce qui se joue dans tes interactions et à développer des façons plus ajustées d'être en lien avec les autres.A utiliser à son rythme, ce dernier tome continue de faire le lien entre la thérapie et la vie quotidienne, pour transformer les connaissances acquises en compétences relationnelles utilisables au quotidien.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Ressentir TOUT. Si fort. Si vite. Si longtemps.Borderlife 2 'S'apprivoiser' est le deuxième livre d'accompagnement de la collection Borderlife.Après avoir appris à s'ancrer et à observer ce qui se passe en soi, ce nouveau volume invite à aller plus loin : apprendre à comprendre, nommer et apprivoiser les émotions.Inspiré des approches en thérapie comportementale dialectique (TCD), ce livre propose des outils concrets pour mieux reconnaître ce que l'on ressent, faire la différence entre les émotions, comprendre leur fonction, et commencer à réagir autrement lorsqu'elles deviennent trop intenses.On y découvre comment les émotions s'installent, évoluent, et influencent les pensées, les comportements et les relations.Pas à pas, pour apprendre à se rapprocher de son vécu intérieur sans se laisser submerger, à développer des stratégies pour traverser les tempêtes émotionnelles, et à construire des réponses plus ajustées.À travers une approche progressive, expérientielle et déculpabilisante, 'S'apprivoiser' aide à transformer la relation à ses émotions : ne plus les subir. Mais les comprendre et les traverser autrement.À utiliser à son rythme, en complément d'une thérapie, ce support prolonge le travail amorcé dans le tome 1 et continue de faire le lien entre la thérapie et la vie quotidienne, pour aider à avancer, pas à pas, vers plus de stabilité et de liberté intérieure.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Borderlife 1 'S'ancrer' est le premier tome d'une collection d'outils thérapeutiques destinée aux personnes vivant avec des difficultés de régulation émotionnelle, notamment dans le trouble de la personnalité borderline (TPB), ainsi qu'aux professionnels qui les accompagnent.Cette collection comprend trois livres patients mêlant psychoéducation et exercices pratiques, ainsi qu'un manuel pour les thérapeutes. Pensée pour la psychothérapie individuelle et les groupes thérapeutiques, elle s'inspire de l'Education Thérapeutique du Patient (ETP), de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et de la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), afin d'aider à mieux comprendre, apprendre et vivre avec son fonctionnement émotionnel.'S'ancrer' propose une entrée progressive dans le programme à travers des apports simples, des exemples concrets et de nombreux exercices. Ce premier volume invite à observer ce qui se passe en soi, à s'initier à la pleine conscience et à la présence, à identifier ses facteurs de vulnérabilité, et à se familiariser avec l'analyse en chaine des réactions qui peuvent mener à des comportements difficiles et à une détresse intense.Un support à utiliser à son rythme, en complément d'une thérapie, pour expérimenter, ajuster et construire des stratégies plus adaptées, pas à pas. Dans une approche déculpabilisante, il aide à prendre du recul, à sortir du jugement et à mieux comprendre ses réactions, afin de reprendre progressivement du pouvoir sur ce que l'on vit.…

Paperback. Zustand: new. Paperback. Ressentir TOUT. Si fort. Si vite. Si longtemps. Apres "S'ancrer" et "S'apprivoiser", ce troisieme volume est consacre a la relation aux autres Inspire de la Therapie Comportementale Dialectique (TCD) "Se relier" propose des outils concrets pour exprimer ses besoins, poser ses limites, preserver, reparer les relations importantes et mieux traverser les situations relationnelles difficiles. A travers des exercices pratiques, tu apprendras egalement a reperer les declencheurs relationnels qui te fragilisent, a comprendre ce qui se joue dans tes interactions et a developper des facons plus ajustees d'etre en lien avec les autres. A utiliser a son rythme, ce dernier tome continue de faire le lien entre la therapie et la vie quotidienne, pour transformer les connaissances acquises en competences relationnelles utilisables au quotidien. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Paperback. Zustand: new. Paperback. Ressentir TOUT. Si fort. Si vite. Si longtemps. Borderlife 2 "S'apprivoiser" est le deuxieme livre d'accompagnement de la collection Borderlife. Apres avoir appris a s'ancrer et a observer ce qui se passe en soi, ce nouveau volume invite a aller plus loin: apprendre a comprendre, nommer et apprivoiser les emotions. Inspire des approches en therapie comportementale dialectique (TCD), ce livre propose des outils concrets pour mieux reconnaitre ce que l'on ressent, faire la difference entre les emotions, comprendre leur fonction, et commencer a reagir autrement lorsqu'elles deviennent trop intenses. On y decouvre comment les emotions s'installent, evoluent, et influencent les pensees, les comportements et les relations. Pas a pas, pour apprendre a se rapprocher de son vecu interieur sans se laisser submerger, a developper des strategies pour traverser les tempetes emotionnelles, et a construire des reponses plus ajustees. A travers une approche progressive, experientielle et deculpabilisante, "S'apprivoiser" aide a transformer la relation a ses emotions: ne plus les subir. Mais les comprendre et les traverser autrement. A utiliser a son rythme, en complement d'une therapie, ce support prolonge le travail amorce dans le tome 1 et continue de faire le lien entre la therapie et la vie quotidienne, pour aider a avancer, pas a pas, vers plus de stabilite et de liberte interieure. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

Paperback. Zustand: new. Paperback. Borderlife 1 "S'ancrer" est le premier tome d'une collection d'outils therapeutiques destinee aux personnes vivant avec des difficultes de regulation emotionnelle, notamment dans le trouble de la personnalite borderline (TPB), ainsi qu'aux professionnels qui les accompagnent. Cette collection comprend trois livres patients melant psychoeducation et exercices pratiques, ainsi qu'un manuel pour les therapeutes. Pensee pour la psychotherapie individuelle et les groupes therapeutiques, elle s'inspire de l'Education Therapeutique du Patient (ETP), de la Therapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et de la Therapie Comportementale Dialectique (TCD), afin d'aider a mieux comprendre, apprendre et vivre avec son fonctionnement emotionnel. "S'ancrer" propose une entree progressive dans le programme a travers des apports simples, des exemples concrets et de nombreux exercices. Ce premier volume invite a observer ce qui se passe en soi, a s'initier a la pleine conscience et a la presence, a identifier ses facteurs de vulnerabilite, et a se familiariser avec l'analyse en chaine des reactions qui peuvent mener a des comportements difficiles et a une detresse intense. Un support a utiliser a son rythme, en complement d'une therapie, pour experimenter, ajuster et construire des strategies plus adaptees, pas a pas. Dans une approche deculpabilisante, il aide a prendre du recul, a sortir du jugement et a mieux comprendre ses reactions, afin de reprendre progressivement du pouvoir sur ce que l'on vit. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

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Taschenbuch. Zustand: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware 158 pp. Französisch.