heidi sykora (20 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: 0. 1. Auflage. Sprache: Deutsch 207 S. Seiten, Pappband mit Schutzumschlag / hardcover Ill. ; 22 cm Abbildungen, gute rZustand.

Paperback. Zustand: Brand New. 176 pages. German language. 8.31x8.27x0.59 inches. In Stock.

Zustand: Wie Neu!!! Zahlr. Fotos.

Zustand: Wie Neu!!! Wie Neu!!!

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude. 174 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude. 174 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude.

1.Auflage. 207 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Schutzumschlag etwas berieben, ansonst guter und sauberer Zustand. ------------------------------------- handschriftliche Weihnachtswünsche von Thomas Sykora am Vorsatz, signiert 3852147727 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 510 8° , Hardcover/Pappeinband mit Schutzumschlag.

8°, PPbd. mit Schutzumschlag. 1. Aufl. mit einigen Abbildungen, 207 Seiten, fast neuwertiger Zustand, am Vorsatz von Thomas Sykora signiert Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

8°, PAppband. Zustand: Gut. Erstauflage, EA. 207 S. : Ill. ; 22 cm Schutzumschlag, Abbildungen, von Thomas Sykora signiert, guter Zustand Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.

hardcover. Zustand: Sehr gut. 1. Aufl. 192 Seiten 9783852147727 Wir verkaufen nur, was wir auch selbst lesen würden. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 506.

Zustand: New. Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora taeglich 8.30-9.00 Uhr im Fernsehen (ORF Sport+), wie man mobil und aktiv ist und bleibt. Ergaenzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens ueber unseren K.

Hardcover. Zustand: Gut. Hardcover mit Schutzumschlag, leichte Gebrauchsspuren, Niederösterreichisches Pressehaus 2002, Versand weltweit / international shipping.

Hardcover. Zustand: Gut. Hardcover, Schutzumschlag etwas gebrauchsspurig / sonst im sehr guten Zustand, Residenz 2002, Versand weltweit / international shipping.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude.Seifert-Verlag, Ungarstraße 45/13, 1030 Wien 174 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora im ORF, wie man mobil und aktiv ist und bleiben kann. Und zwar durch ganz spezielle Übungsprogramme und viel bewegungstherapeutische Erfahrung. 'Ich habe einen schweren Kletterabsturz überlebt und mich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben gekämpft', erzählt sie. In ihrem Buch wendet sie sich an Jung und Alt, an Menschen, die in ihrem bisherigen Leben kaum Sport betrieben haben, ebenso wie an Fitnessbewusste und (Freizeit-)Sportler. Heidi erklärt das Wann-Wie-Wo-Wofür einzelner Übungen, sie zeigt, wie Wirbelsäulenprobleme und Nackenschmerzen aktiv bekämpft sowie Hüft- und Kniegelenk durch Muskelkräftigung stabilisiert werden können. Auch der meditative Bereich kommt nicht zu kurz. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung. 'Fit Aktiv mit Heidi Sykora' ist eine fundierte, gut nachvollziehbare und nachhaltig wirksame Anleitung zu mehr Vitalität, mehr Widerstandskraft und mehr Lebensfreude.

Hardcover. Zustand: Gut. 8°, 207 S., Opappbd., ohne Umschl., einige Abb. Deutsch.

Hardcover. Zustand: Gut. 1. Aufl., 8°, 207 S., Opappbd., Oumschl., am Vorsatz Signiert von Thomas Sykora, neuwertig Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. FIT AKTIV MIT HEIDISYKORA | Für Jung und Junggebliebene | Heidi Sykora | Taschenbuch | 176 S. | Deutsch | 2022 | Seifert-Verlag | EAN 9783904123662 | Verantwortliche Person für die EU: Seifert Verlag GmbH, Ungargasse 45/13, 1030 WIEN, ÖSTERREICH, maria[dot]seifert[at]seifertverlag[dot]at | Anbieter: preigu.