Kunhardt gert (95 Ergebnisse)

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Broschiert. Zustand: Gut. 151 S. : Ill., graph. Darst. ; Das Buch befindet sich in einem ordentlich erhaltenen Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 210.

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Leichte Bewegung - Gewinn Für Herz Und Hirn -Language: german
Von Kunhardt, Gert; Von Kunhardt, Marlén; Bihlmeier, Karl (ILT)
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Paperback or Softback. Zustand: New. Longevity: Ein Leben Lang Leben: Energiepotenziale Optimal Einsetzen. Book.

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Paperback or Softback. Zustand: New. Leichte Bewegung - Gewinn F�r Herz Und Hirn. Bihlmeier, Karl (illustrator). Book.

Leichte Bewegung - Gewinn Für Herz Und Hirn -Language: german
Von Kunhardt, Gert; Von Kunhardt, Marlén; Bihlmeier, Karl (ILT)
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Zustand: As New. Unread book in perfect condition. Bihlmeier, Karl (illustrator).

Sprache: Deutsch
Verlag: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH and Co. KG, DE, 2025
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Paperback. Zustand: New. 2. Auflage 2025. Wir werden älter und haben theoretisch mehr Möglichkeiten, unser Leben zu verlängern und zu verbessern. Die Praxis sieht oft anders aus. Wir investieren Unsummen für die Verbesserung unserer Gesundheit, obwohl wir Vieles selbst in der Hand haben. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir probieren dies und das und sterben entweder völlig unerwartet, oder lange krank oder vergessen im Pflegeheim. Was sind die wesentlichen Stellschrauben, die helfen, fit zu bleiben und ein erfülltes Leben zu führen?Dieses leicht verständliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise der Frage nach, weshalb wir oftmals nicht so alt werden wie es möglich wäre und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernährung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialökonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhält am Ende wertvolle Hinweise und Tipps wie es möglich wird länger, gesünder und zufriedener zu leben.Komplett überarbeitete Neuauflage.…

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Sprache: Deutsch
Verlag: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH and Co. KG, DE, 2020
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Paperback. Zustand: New. 1. Aufl. 2020. Bewegung, die Arznei für schlaue Leute! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Bewegung zur Prävention von und als Heilmittel bei Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden kann. Der Vorteil dieses Rezeptes von Bewegung liegt auf der Hand: es verursacht kaum Kosten und hat bei sanfter Dosierung keinerlei Nebenwirkungen. Ob alt oder jung, draußen oder drinnen, ob erschöpft, unlustig oder nur zu bequem: hier kommt jeder ins Laufen und Gehen. Das hebt die Stimmung, wirkt im Gehirn wie eine leise Droge und produziert zahlreiche Glückshormone. Stress wird abgebaut und Angst gedämpft. Nicht nur funktionieren, sondern leben. Mehr Benefit durch Bewegung.Das Autorenteam vermittelt überzeugt: Bewegung ist ein geniales Psychopharmakon und verbessert die Hirnleistung dramatisch. Erfahren Sie, wie leicht es ist, dies für sich und andere, Erwachsene sowie Kinder, umzusetzen. Zum Autorenteam:Gert von Kunhardt ist Somatologe mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes der Präventologen. Marlén von Kunhardt ist Pädagogin und Beraterin in Gesundheitsfragen. Beide zählen zu den bekanntesten Trainerpaaren Deutschlands und haben bereits über 25 Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht. Bihlmeier, Karl (illustrator).…

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Softcover. Zustand: Bon. Couverture différente. Editeur différent. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Different cover. Different publisher. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.…

Sprache: Deutsch
Verlag: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH and Co. KG, DE, 2025
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Paperback. Zustand: New. 2. Auflage 2025. Wir werden älter und haben theoretisch mehr Möglichkeiten, unser Leben zu verlängern und zu verbessern. Die Praxis sieht oft anders aus. Wir investieren Unsummen für die Verbesserung unserer Gesundheit, obwohl wir Vieles selbst in der Hand haben. Dennoch werden immer mehr Menschen krank. Wir probieren dies und das und sterben entweder völlig unerwartet, oder lange krank oder vergessen im Pflegeheim. Was sind die wesentlichen Stellschrauben, die helfen, fit zu bleiben und ein erfülltes Leben zu führen?Dieses leicht verständliche Werk geht auf unterhaltsame und humorvolle Weise der Frage nach, weshalb wir oftmals nicht so alt werden wie es möglich wäre und veranschaulicht, welche Rolle die genetische Disposition und der Lebensstil mit Faktoren wie Stress, Bildung, Ernährung, Bewegung und Sport spielen. Dabei werden auch psychologische, psychosoziale und sozialökonomisch-gesellschaftliche Faktoren und deren Auswirkung auf die Gesundheit und Lebenserwartung aufschlussreich dargestellt. Der Leser erhält am Ende wertvolle Hinweise und Tipps wie es möglich wird länger, gesünder und zufriedener zu leben.Komplett überarbeitete Neuauflage.…

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Anbieter: ANTIQUARIAT FÖRDEBUCH Inh.Michael Simon, Eckernförde, DeutschlandANTIQUARIAT FÖRDEBUCH Inh.Michael Simon
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kart. Zustand: Neu. 192 S. ; 19 cm Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450.

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Zustand: New. Bihlmeier, Karl (illustrator).

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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten. Gert und Marlen von Kunhardt wissen aus der Praxis, dass Trainingsangebote fur beruflich stark eingespannte Menschen kurz und alltagsorientiert sein mussen. Schweisstreibendes Fitnesstraining ist nicht nur zeitraubend, sondern auch wenig nutzlich - wer sich beim Sport dagegen bewusst unterfordert, ruft die gunstigsten Effekte fur die Gesundheit hervor! Die Autoren zeigen anhand simpler und praktikabler Tipps und Ubungen, wie sich Bewegung ganz einfach und ohne viel Zeitaufwand in den Berufsalltag integrieren lasst - ob im Meeting, beim Telefonieren oder Autofahren.…

Sprache: Deutsch
Verlag: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH and Co. KG, DE, 2020
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Paperback. Zustand: New. 1. Aufl. 2020. Bewegung, die Arznei für schlaue Leute! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Bewegung zur Prävention von und als Heilmittel bei Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden kann. Der Vorteil dieses Rezeptes von Bewegung liegt auf der Hand: es verursacht kaum Kosten und hat bei sanfter Dosierung keinerlei Nebenwirkungen. Ob alt oder jung, draußen oder drinnen, ob erschöpft, unlustig oder nur zu bequem: hier kommt jeder ins Laufen und Gehen. Das hebt die Stimmung, wirkt im Gehirn wie eine leise Droge und produziert zahlreiche Glückshormone. Stress wird abgebaut und Angst gedämpft. Nicht nur funktionieren, sondern leben. Mehr Benefit durch Bewegung.Das Autorenteam vermittelt überzeugt: Bewegung ist ein geniales Psychopharmakon und verbessert die Hirnleistung dramatisch. Erfahren Sie, wie leicht es ist, dies für sich und andere, Erwachsene sowie Kinder, umzusetzen. Zum Autorenteam:Gert von Kunhardt ist Somatologe mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes der Präventologen. Marlén von Kunhardt ist Pädagogin und Beraterin in Gesundheitsfragen. Beide zählen zu den bekanntesten Trainerpaaren Deutschlands und haben bereits über 25 Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht. Bihlmeier, Karl (illustrator).…

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Pp., gebundene Ausgabe. Zustand: Sehr gut. XVI, 220 S. : Ill., graph. Darst., 20 cm. Einband leicht berieben, ansonsten sehr gut erhalten. ISBN: 9783642543173 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 350.

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