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Hardcover. Zustand: New.
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Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
Verlag: William Morrow Paperbacks, 2015
ISBN 10: 0061733520ISBN 13: 9780061733529
Buch
Paperback. Zustand: GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy, will have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD, codes, toys, may not be included.
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Self Compassion
Verlag: Hodder & Stoughton 2011-07-07, 2011
ISBN 10: 1444738178ISBN 13: 9781444738179
Buch
Paperback. Zustand: Good. Item is in good condition. Some moderate creases and wear. This item may not come with CDs or additional parts including access codes for textbooks. Might be an ex-library copy and contain writing, highlighting, non-removable stickers, and stamps. Photos are stock pictures and not of the actual item.
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Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
Verlag: William Morrow, 2011
ISBN 10: 0061733512ISBN 13: 9780061733512
Buch
Zustand: Good. Good Reading Copy, May have minor shelf wear, Fast Shipping - Safe and Secure in Mailer.
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Paperback. Zustand: Used: Good.
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![Bild des Verkäufers für Self-Compassion: Learn to Love yourself for Who you Are: The Essential Lessons and Guidance you Need in Building self-Compassion, Being Compassionate, Mindfulness, and Self-Worth [Soft Cover ] zum Verkauf von booksXpress](https://pictures.abebooks.com/inventory/md/md31436169006.jpg)
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The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
Verlag: The Guilford Press, 2018
ISBN 10: 1462526780ISBN 13: 9781462526789
Buch
Zustand: Good. Book is in good condition and may contain underlining or highlighting and minimal wear. The book can also include library labels. May not contain miscellaneous items (toys, dvds, etc). We offer 100% money back guarantee and fast customer support.
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Zustand: good. May show signs of wear, highlighting, writing, and previous use. This item may be a former library book with typical markings. No guarantee on products that contain supplements Your satisfaction is 100% guaranteed. Twenty-five year bookseller with shipments to over fifty million happy customers.
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Self-Compassion for Educators : Mindful Practices to Awaken Your Well-Being and Grow Resilience
Verlag: PESI Publishing, Inc., 2021
ISBN 10: 1683734041ISBN 13: 9781683734048
Buch
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El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación (Spanish Edition)
Verlag: Ediciones El Grano de Mostaza S.L., 2019
ISBN 10: 849461441XISBN 13: 9788494614415
Buch
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LAS PARADOJAS DEL MINDFULNESS
Verlag: EL RINCON DEL MINDFULNESS, 2018
ISBN 10: 8417528113ISBN 13: 9788417528119
Anbieter: KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TOLED, Spanien
Bewertung:
Buch
Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness.
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Self-Compassion Step by Step: The Proven Power of Being Kind to Yourself
Verlag: Sounds True, 2013
ISBN 10: 1604079711ISBN 13: 9781604079715
Buch
Zustand: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: first ] [ 3 CD/Disk(s) Included ] Publisher: Sounds True Pub Date: 5/1/2013 Binding: Audio CD Pages: 1 first edition.
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Achtsames Selbstmitgefühl: Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Verlag: Arbor Verlag, 2012
ISBN 10: 3867810907ISBN 13: 9783867810906
Buch
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Verlag: Kailash
ISBN 10: 3424632260ISBN 13: 9783424632262
Buch
hardback. Zustand: New. Language: ger.
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audioCD. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!.
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Sochuvstvie k sebe. Glavnaja praktika dlja vnutrennej opory i schastja
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber, 2023
ISBN 10: 5002140564ISBN 13: 9785002140565
Buch
Zustand: new. Pages: 272 Language: Russian. Doktor Neff, veduschij mirovoj ekspert v teme samosostradanija, objasnjaet, kak ispravit destruktivnye emotsionalnye patterny, chtoby byt zdorovee, schastlivee i effektivnee. V nashej kulture pooschrjaetsja trebovatelnost k sebe. My stremimsja byt luchshe, privlekatelnee, silnee, chem okruzhajuschie, prilagaem dlja etogo mnogo usilij, no na dele vsegda nakhoditsja kto-to bolee umnyj, uspeshnyj, privlekatelnyj, chem vy. I kogda eto obnaruzhivaetsja, vnutrennij kritik prosypaetsja, samootsenka padaet, a vmeste s nej pritupljaetsja oschuschenie schastja i udovletvorennosti. Odnako est alternativa samootsenke - samosostradanie. Soglasno rezultatam issledovanija doktora Kristin Neff, ljudi, kotorye s sochuvstviem otnosjatsja k sebe i svoim nedostatkam, bolee schastlivy, nezheli te, kto sklonen sebja osuzhdat. Krome togo, samosostradanie daet nam chuvstvo bezopasnosti i sobstvennogo dostoinstva, chto ochen vazhno, osobenno v te vremena, kogda padaet samootsenka. Samosostradanie podrazumevaet tri komponenta (osoznannost, dobrota k sebe i vosprijatie sebja kak chasti soobschestva). Iz knigi vy uznaete, pochemu vazhno sostradat samomu sebe (a ne prosto ljubit sebja!) i podderzhivat sebja tak zhe, kak vy podderzhali by khoroshego druga. V knige est prakticheskie uprazhnenija i istorii, blagodarja kotorym vy nauchites byt k sebe po-nastojaschemu dobrym. Dlja kogo eta kniga: Dlja vsekh, komu neobkhodima podderzhka i zabota. Dlja tekh, kto stradaet ot nizkoj samootsenki . Dlja tekh, kto slishkom kritichen po otnosheniju k sebe i chasto nedovolen soboj. Ot avtora: Bespreryvno nasyschaja svoju potrebnost v polozhitelnoj samootsenke, my nemnogo napominaem cheloveka, obedajuschegosja konfetami. My lovim kajf ot sakhara, no tut ego uroven nachinaet padat. I majatnik srazu dvizhetsja v druguju storonu, nastupaet otchajanie: my ponimaem, chto, kak by nam etogo ni khotelos, my ne mozhem vsegda vinit v svoikh problemakh drugikh ljudej. My ne mozhem vsegda chuvstvovat sebja osobennymi i vyshe srednego urovnja. Chasto eto privodit k katastroficheskim rezultatam. My smotrimsja v zerkalo, nam ne nravitsja to, chto my vidim (kak v figuralnom, tak i v bukvalnom smysle), i nam stanovitsja stydno. Priznav nakonets kakoj-to svoj nedostatok ili promakh, bolshinstvo iz nas obkhoditsja s soboj neverojatno surovo. "Ja nedostatochno khorosh. Ja nichego ne stoju". Esli chestnost svjazana so stol strogim osuzhdeniem, neudivitelno, chto my skryvaem ot sebja pravdu. V sluchajakh, kogda provesti sebja nelegko - naprimer, pri sravnenii svoego vesa s vesom fotomodelej ili svoego scheta v banke so schetami bogatykh i preuspevajuschikh ljudej, - my prichinjaem sebe neverojatnuju dushevnuju bol. My terjaem veru v sebja, nachinaem somnevatsja v svoikh sposobnostjakh i utrachivaem nadezhdu. V etom plachevnom sostojanii my, konechno, brosaemsja esche bolshe vinit sebja, tverdit, kakie my passivnye neudachniki, i uvjazaem vse krepche i krepche. I pust dazhe nam udaetsja vzjat sebja v ruki - ideal cheloveka, schitajuschegosja "dostatochno khoroshim", vse vremja kazhetsja muchitelno nedosjagaemym. My dolzhny byt i umnymi, i fizicheski krepkimi, i stilnymi, i interesnymi, i preuspevajuschimi, i seksualnymi. Akh da, i odukhotvorennymi tozhe. I kakikh by uspekhov my ni dobivalis, nas ne pokidaet oschuschenie, chto u kogo-to poluchaetsja esche luchshe. Etot obraz myslej privodit k shokirujuschim rezultatam: milliony ljudej vynuzhdeny kazhdyj den prinimat lekarstva, inache oni ne mogut spravljatsja s obychnymi povsednevnymi delami. Neuverennost, trevozhnost, depressija chrezvychajno rasprostraneny v nashem obschestve, i eto vo mnogom sledstvie samoosuzhdenija, samobichevanija, k kotorym my pribegaem, kogda nam kazhetsja, chto pobeda v igre pod nazvaniem "zhizn" ot nas uskolzaet. Perevodchik: Dikhter Olga, Rudnitskaja N. 9785002140565.
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Zustand: New. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden.
Verlag: Kailash., München :, 2012
384 Seiten 14.6 x 3.7 x 22 Sehr gut, fast ungelesen. ISBN: 9783424630558. 900 Gramm Sprache: Deutsch. Karton mit Original Schutzumschlag.
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SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASIÓN HACIA UNO MISMO
Verlag: Ediciones Paidós, España, 2016
ISBN 10: 8449331986ISBN 13: 9788449331985
Anbieter: KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TOLED, Spanien
Bewertung:
Buch
Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. 336 pp. La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.
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Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch
Verlag: Arbor Verlag
ISBN 10: 386781239XISBN 13: 9783867812399
Buch
paperback. Zustand: New. Language: ger.
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The Self-acceptance Project: How to Be Kind and Compassionate Toward Yourself in Any Situation
Verlag: Sounds True, 2016
ISBN 10: 1622034678ISBN 13: 9781622034673
Buch
Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 208 pages. 9.25x6.25x1.00 inches. In Stock.
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AUTOCOMPASIÓN FIERA. Cómo las mujeres pueden utilizar la amabilidad para expresarse, empoderarse y crecer
Verlag: Ediciones Paidós, 2022
ISBN 10: 8449339510ISBN 13: 9788449339516
Anbieter: KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TOLED, Spanien
Bewertung:
Buch
Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo.
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CUADERNO DE TRABAJO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION. Un método seguro para aumentar la fortaleza y el desarrollo interior y para aceptarse a uno mismo
Verlag: DESCLÉE DE BROUWER, 2020
ISBN 10: 8433031112ISBN 13: 9788433031112
Anbieter: KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TOLED, Spanien
Bewertung:
Buch
Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo.
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Zustand: new. Pages: 256 Language: Russian. Vy dobree k drugim, chem k sebe? Pochemu tak vazhno umenie podderzhat sebja v trudnuju minutu? Uznajte, kak osvoboditsja ot zavyshennykh trebovanij i samokritiki i prijti k emotsionalnomu blagopoluchiju. Eta kniga uzhe pomogla desjatkam tysjach ljudej vo vsem mire. Avtory predlagajut glubokie meditatsii, originalnye praktiki, uprazhnenija, jarkie istorii ljudej, oprobovavshikh metody dlja preodolenija stressa, bespokojstva i drugikh problem. Uznajte, kak vy mozhete raskryt moschnyj vnutrennij resurs i preobrazovat svoju zhizn k luchshemu. Perevodchik: Zegonova Elena Redaktor: Vlasova E. 9785446115990.
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Selbstmitgefühl - Schritt für Schritt
Verlag: Arbor Verlag, 2014
ISBN 10: 3867811172ISBN 13: 9783867811170
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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