Sandes (615 Ergebnisse)
Curtains Shades Pillows & Covers: Inspiration and Techniques
Jean Nayar, Lizzie Sandes, James Merrell, Keith Scott Morton
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Zustand: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: First ] Publisher: Creative Homeowner Pub Date: 1/1/2008 Binding: Paperback Pages: 191 First edition.
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paperback. Zustand: Very Good. Cover and edges may have some wear.
Sprache: Englisch
Verlag: Penguin Random House South Africa, South Africa, Midrand, 2016
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Paperback. Zustand: Very Good. Ian: 'You're going to run how far?', Ryan: '250 kilometres. But it's over seven days, though.' Ian: 'And the furthest you've ever run is .?', Ryan: '42.2 kilometres .on the road. And on trail .35 kilometres.' Ian: 'Ryan, I think you need to reassess this .' What does it take to run a six-day race t…hrough the world's harshest deserts? Or 100 miles in a single day at altitudes that would leave you breathless just walking? More than that, though: what is it like to win these races? South Africa's ultra-trail-running superstar Ryan Sandes has done just that. Since bursting onto the international trail-running scene by winning the first multistage race he ever entered - the brutal Gobi March - Ryan has gone on to win various other multistage and single-day races around the globe. Written with bestselling author and journalist Steve Smith, Trail Blazer - My Life as an Ultra-distance Trail Runner recounts the life story of this intrepid sportsman, from his experiences as a rudderless party animal to becoming a world-class athlete, and includes details on his training regimes, race strategies and aspirations for future sporting endeavours. Sports enthusiasts will enjoy the adrenaline-inducing trials and tribulations of one of South Africa's most awe-inspiring athletes, while endurance-sport participants - from beginners to aspirant pros - will benefit from his insights and advice. As Professor Tim Noakes says in the Foreword to this book: 'However much we might think we know and understand, there are some phenomena which now, and perhaps forever, we will never fully comprehend. We call such happenings "enigmas". Or even miracles. Ryan Sandes is one such.'. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Verlag: Penguin Random House South Africa, Parklands, 2024
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Paperback. Zustand: new. Paperback. An adrenaline-fueled journey through Ryan Sandes' extreme ultra-running adventures, pushing human endurance to its limits.As a follow-up to his hugely popular 2016 autobiography Trailblazer, Ryan Sandes' new book explores the gripping and often life-threatening adventures this extraordinary ul…tra-trail runner has experienced around the globe since then. Not only have these projects tested the very edge of human endurance, but on several occasions, Ryan literally had to run for his life. Along with a 1 500-kilometre Himalayan adventure, read about his attempt at completing the first 700-kilometre solo run up Namibia's legendary Skeleton Coast - only to stumble upon some very angry Namibian soldiers conducting controversial seal clubbing. And, with his running partner Ryno Griesel, becoming the first people to run the entire circumference of Lesotho in one go, during which they find themselves fighting off an attack from local herdsmen armed with rocks and knobkerries. In between these adventures, Ryan battles to balance a challenging career with a dedicated commitment to his young family. Run. Risk. Reward. is packed with adventure, humour and some fascinating insights into the psyche of an ultra-endurance athlete. These people are not like you and me. As a follow-up to his hugely popular 2016 autobiography Trailblazer; Ryan Sandes new book explores the gripping and often life-threatening adventures this extraordinary ultra-trail runner has experienced around the globe since then. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: New. As a follow-up to his hugely popular 2016 autobiography Trailblazer, Ryan Sandes' new book explores the gripping and often life-threatening adventures this extraordinary ultra-trail runner has experienced around the globe since then. Not only have these projects tested the very edge of human endurance, b…ut on several occasions, Ryan literally had to run for his life.Along with a 1 500-kilometre Himalayan adventure, read about his attempt at completing the first 700-kilometre solo run up Namibia's legendary Skeleton Coast - only to stumble upon some very angry Namibian soldiers conducting controversial seal clubbing. And, with his running partner Ryno Griesel, becoming the first people to run the entire circumference of Lesotho in one go, during which they find themselves fighting off an attack from local herdsmen armed with rocks and knobkerries.In between these adventures, Ryan battles to balance a challenging career with a dedicated commitment to his young family. Run. Risk. Reward. is packed with adventure, humour and some fascinating insights into the psyche of an ultra-endurance athlete. These people are not like you and me .
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Paperback. Zustand: New. As a follow-up to his hugely popular 2016 autobiography Trailblazer, Ryan Sandes' new book explores the gripping and often life-threatening adventures this extraordinary ultra-trail runner has experienced around the globe since then. Not only have these projects tested the very edge of human endurance, b…ut on several occasions, Ryan literally had to run for his life.Along with a 1 500-kilometre Himalayan adventure, read about his attempt at completing the first 700-kilometre solo run up Namibia's legendary Skeleton Coast - only to stumble upon some very angry Namibian soldiers conducting controversial seal clubbing. And, with his running partner Ryno Griesel, becoming the first people to run the entire circumference of Lesotho in one go, during which they find themselves fighting off an attack from local herdsmen armed with rocks and knobkerries.In between these adventures, Ryan battles to balance a challenging career with a dedicated commitment to his young family. Run. Risk. Reward. is packed with adventure, humour and some fascinating insights into the psyche of an ultra-endurance athlete. These people are not like you and me .
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Verlag: Beacon, 1998, 1998
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