9780471725664 - staying power: maintaining your low-carb weight loss for good von eades, michael r.; eades, mary dan (23 Ergebnisse)
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Zustand: New. Drs. Michael and Mary Dan Eades were among the first to promote a protein-rich, low-carbohydrate diet, and their classic New York Times bestseller Protein Power has sold more than 3 million copies. Now the Eades take low-carb dieting to the next stage in th.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - The ultimate 365-day lifestyle plan You ve done the diet. Now find out how to maintain your optimal weight and health--for life! With their 4-million-copy bestseller Protein Power, the Eades were among the first to bring you news of the low-carb revolution. Now, with this groundbreaking new book, th…ey offer you a total step-by-step program for making the new you a lifelong success story. If you ve achieved or nearly achieved your weight-loss and health goals following the Eades plan or any other low-carb diet plan, Staying Power supplies you with everything you need to take the big leap from low-carb dieting to a satisfying lifestyle. Staying Power arms you with a gold mine of clinically proven tools and strategies, including: A transition-to-maintenance program that helps you make the transition from dieting to maintaining--including two weeks of transitional meal plans A month s worth of delicious maintenance meal plans The 7-Day Low-Carb Boot Camp for when you ve slipped or plateaued Almost sixty pages of answers to all your low-carb questions Indispensable advice on how to stick to your low-carb plan during holidays and special events, at restaurants, and while traveling A 365-day fill-in planner, including tips, motivational quotes, and other valuable resources Insights, advice, and inspiration from people who ve made the transition to a low-carb lifestyle And more.
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