9780473699734 - the art of joy: easy daily rituals and practices for a wonder-filled life von sievers, jen (28 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: New. Where does your joy come from? Are you waiting for it to arrive on your doorstep, or do you delight in taking small steps towards finding it while on your own unique journey?Jen Sievers is a renowned NZ artist, lover of colour and painter of joy. Her book, The Art of Joy is a beautiful, inspiring compani…on for anyone wanting to live a more wonder-filled life. Within the pages of this calming yet energy-filled book, you'll find ways of inviting joy into your life. Step inside the mind, studio and home of an artist, and discover how Jen infuses joy into every step of her day.Included are helpful tools such as journaling, visualisation and quick daily rituals to connect with your heart and mind, creating moments of delight in your own space.It's a pick-and-mix practice - choose your own adventure, follow your curiosity, and meander, skip or sprint your way into a more joyful life.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Where do you find joy Do you even remember what it feels like, or how to find it In The Art of Joy, renowned artist and self-confessed colour obsessive Jen Sievers opens the doors to her life and her studio. Weaving together story, science, mindfulness and practical exercises, this book illus…trates the many ways a 'joy journey' (made up of 1,000 tiny moments) transformed Jen from burned-out employee to adventurous creative. The result is this carefully curated collection of the wisdom, mindfulness practices and tips that helped Jen reconnect with her childhood passion and uncover the gems of joy hiding in plain sight - in the smallest moments as well as the big, challenging ones. The guided art projects in these pages require zero expertise - only enthusiasm. Think of them as a playful break from the demands of life, and this book as a 'choose your own adventure'. Read it cover to cover, or follow your curiosity and meander, skip or sprint your way to a more joy-filled existence.
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Paperback. Zustand: New. Where does your joy come from? Are you waiting for it to arrive on your doorstep, or do you delight in taking small steps towards finding it while on your own unique journey?Jen Sievers is a renowned NZ artist, lover of colour and painter of joy. Her book, The Art of Joy is a beautiful, inspiring compani…on for anyone wanting to live a more wonder-filled life. Within the pages of this calming yet energy-filled book, you'll find ways of inviting joy into your life. Step inside the mind, studio and home of an artist, and discover how Jen infuses joy into every step of her day.Included are helpful tools such as journaling, visualisation and quick daily rituals to connect with your heart and mind, creating moments of delight in your own space.It's a pick-and-mix practice - choose your own adventure, follow your curiosity, and meander, skip or sprint your way into a more joyful life.
