Isbn: 9780970778116 - slow down and lighten up: letting go of stress and tension (20 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - What if you could see stress coming and knew how to stop it from interfering with your work, rest, and relationships What if you could effectively respond rather than impulsively react to pressure and loss What if you could see where your thoughts are leading you and redirect them to where you really want to go These are not distant fantasies but practical things you can accomplish by reading 'Slow Down and Lighten Up.' You will gain a clear understanding of how body, mind, emotion interact, what goes wrong, and what you can do about it. You will learn how to restore and maintain physical, mental, and emotional balance and how to apply three simple principles that prevent stress and solve problems. Slow Down and Lighten Up explains how all this works in clear, simple terms using stories and metaphors based on the experience of the author and thousands of students, workshop participants, clients, and patients who made significant improvements in their lives by applying what is described in this text.…
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Zustand: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorrnrnBob Van Oosterhout is a Masters level psychologist and college professor who began teaching and counseling in the early 1970 s. He developed a habit of seeking regular feedback and reflecting on what worked while searchin.…
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Slow Down and Lighten Up | Letting Go of Stress and Tension | Bob van Oosterhout | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Good Enough Publishing | EAN 9780970778116 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. …
