Sod - 9781472943767 - sod sitting, get moving!: getting active in your 60s, 70s and beyond von gray, sir muir; moran, diana (42 Ergebnisse)
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Hardback. Zustand: New. Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond.Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look better and…younger and reduce your risk of disability and dementia.As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms - a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty. Mostyn, David (illustrator).
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Hardback. Zustand: New. Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond.Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look better and…younger and reduce your risk of disability and dementia.As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms - a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty. Mostyn, David (illustrator).
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Hardcover. Zustand: new. Hardcover. Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond.Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look… better and younger and reduce your risk of disability and dementia.As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty! Down with sitting and up with getting stronger, healthier and fitter in your sixties, seventies and beyond, to face the years ahead. Get fitter and feel better. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Mostyn, David (illustrator).
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Hardcover. Zustand: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every lit…erary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Mostyn, David (illustrator).
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Hardcover. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary… palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Mostyn, David (illustrator).
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Zustand: New. Illustrator(s): Mostyn, David. Series: Sod. Num Pages: 192 pages, David Mostyn line drawings throughout. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 226 x 142 x 18. Weight in Grams: 302. . 2017. 1st Edition. Hardcover.…. . . . Mostyn, David (illustrator).
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Hardcover. Zustand: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Mostyn, David (illustrator).
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Zustand: New. Illustrator(s): Mostyn, David. Series: Sod. Num Pages: 192 pages, David Mostyn line drawings throughout. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 226 x 142 x 18. Weight in Grams: 302. . 2017. 1st Edition. Hardcover.…. . . . Books ship from the US and Ireland. Mostyn, David (illustrator).
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Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
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