ISBN: 9783456853918 - der gute und erholsame schlaf: was sie darüber wissen sollten (9 Ergebnisse)

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: Bon. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Broschur. Zustand: leichte Gebrauchsspuren. 1. Auflage. SOFORTVERSAND AUF RECHNUNG! Ein schönes, sauberes Exemplar - Internationaler Versand In deutscher Sprache. 188 S. 220x150 mm.

Zustand: Wie neu. Huber-Verlag, broschiert, guter und sauberer Zustand, h4.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Guter und erholsamer Schlaf ist essenziell für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Doch was bedeutet guter Schlaf eigentlich, und wann handelt es sich um eine behandlungsbedürftige Schlafstörung Dieses kompakte Sachbuch liefert fundierte und verständliche Antworten auf zentrale Fragen rund um das Thema Schlaf. Die Autor\*innen, erfahrene Ärzt\*innen und Expert\*innen der Schlafmedizin, erklären die Grundlagen der Schlafsteuerung und zeigen, wie sich Schlafbedürfnisse und Schlafmuster bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen unterscheiden. Dabei wird deutlich, dass gelegentliches nächtliches Aufwachen meist normal ist, anhaltende Schlafprobleme jedoch professionell abgeklärt werden sollten. Das Buch bietet einen strukturierten Überblick über die Ursachen und Formen von Schlafstörungen, darunter körperliche und psychische Erkrankungen. Neben praxisnahen Empfehlungen zur Schlafhygiene werden konkrete therapeutische Schritte vorgestellt, die idealerweise gemeinsam mit Schlafmediziner\*innen (Somnolog\*innen) oder qualifizierten ärztlichen bzw. psychologischen Psychotherapeut\*innen umgesetzt werden. Ergänzend finden Leser\*innen eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an weiterführenden Informationsquellen, Internetseiten, Selbsthilfegruppen sowie fachlich fundierter und allgemeinverständlicher Literatur. Das Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die ihren Schlaf besser verstehen und nachhaltig verbessern möchten.…

Zustand: New. Wertvolles Wissen und praktische Tipps von renommierten Schlafexperten rund um das Thema Guter und erholsamer Schlaf Was ist guter und erholsamer Schlaf? Und leiden wir schon an einer Schlafstoerung, wenn wir nachts gelegentlich aufwachen? Wie untersche.

paperback. Zustand: Gut. 188 Seiten; 9783456853918.3 Gewicht in Gramm: 500.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Der gute und erholsame Schlaf | Was Sie darüber wissen sollten | Ulrich Voderholzer (u. a.) | Taschenbuch | 188 S. | Deutsch | 2014 | Hogrefe AG | EAN 9783456853918 | Verantwortliche Person für die EU: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, 37085 Göttingen, info[at]hogrefe[dot]de | Anbieter: preigu. …