Isbn: 9783864705243 - calisthenics – das bodyweight-training für einsteiger und profis: das esquire-programm endlich auf deutsch (16 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen. 272 pp. Deutsch.…
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -DAS LEGENDÄRE KRAFTTRAINING FÜR DEN MODERNEN MANN So einfach kann fit werden und Muskeln aufbauen sein! Sie brauchen nur wenig Platz, nur wenig Zeit und keine Geräte oder Hanteln. Mit diesem einfachen und effektiven Trainingsprogramm nutzen Sie nur Ihr eigenes Körpergewicht, um schlank und stark zu werden, ganz egal, wo Sie sind, wer Sie sind und wie beschäftigt Sie sind. Jeder Mann kann seine Kondition, seine Kraft und sein Aussehen in maximal 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen! 75 überall durchführbare Übungen Ernährungstipps für Energie und Fitness Detaillierte Illustrationen für die perfekte Technik 3 Fitness-Programme: ¿ 4 Wochen ¿ 8 Wochen ¿ 12 Wochenbooks4success, Am Eulenhof 14, 95326 Kulmbach 272 pp. Deutsch.…
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis | Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch | Adam Schersten | Taschenbuch | 272 S. | Deutsch | 2018 | BOOKS4SUCCESS | EAN 9783864705243 | Verantwortliche Person für die EU: Börsenmedien AG, Am Eulenhof 14, 95326 Kulmbach, info[at]plassen-buchverlage[dot]de | Anbieter: preigu. …
