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Verlag: riva, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Verlag: riva, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: riva,, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Buchhandlung Neues Leben, Salzburg, S, Österreich
Buch
Zustand: Gut. Broschur Insgesamt gutes, ordentliches Exemplar. Lediglich leichte Spuren der Zeit am Einband. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.
Verlag: riva, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Hamelyn, Madrid, Spanien
Buch
Zustand: Muy bueno. Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten. EAN: 9783868831665 Tipo: Libros Categoría: Hogar, manualidades y estilos de vida| Guías de estilos personales y estilos de vida Título: Fit Ohne Geräte: Trainieren Mit Dem Eigenen KörpergewichtAutor: Joshua Clark| Mark Lauren Editorial: riva Verlag (11 julio 2011) Idioma: DE Páginas: 208 Formato: Tapa blanda Peso: 862 Año de publicación: 2011.
Verlag: riva, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Hamelyn, Madrid, Spanien
Buch
Zustand: Como nuevo. Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten. EAN: 9783868831665 Tipo: Libros Categoría: Hogar, manualidades y estilos de vida| Guías de estilos personales y estilos de vida Título: Fit Ohne Geräte: Trainieren Mit Dem Eigenen KörpergewichtAutor: Joshua Clark| Mark Lauren Editorial: riva Verlag (11 julio 2011) Idioma: DE Páginas: 208 Formato: Tapa blanda Peso: 862 Año de publicación: 2011.
Verlag: riva Verlag, München, 2012
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Buchstube Tiffany, Barsbüttel, Deutschland
Buch
Softcover. Zustand: Wie neu. Ohne Schutzumschlag. 5. oder spätere Auflage. Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten, 208 Seiten, 8. Auflage 2012!.
Verlag: Riva Verlag, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: artbook-service, Berlin, Deutschland
Buch
paperback. Zustand: Gebraucht. Gebraucht - Sehr gut Ungelesenes, vollständiges Exemplar; in sehr gutem Zustand mit leichten Lagerspuren, als Mängelexemplar gekennzeichnet -Trainieren Sie nur mit dem eigenen Körpergewicht! In diesem Buch finden Sie 125 Übungen für Anfänger und Profis. Mit Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.\\nPreisänderung: 01.09.2023 208 pp. Deutsch.
Verlag: Riva Verlag, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Buch
Paperback. Zustand: Brand New. 208 pages. German language. 9.45x7.48x0.55 inches. In Stock.
Verlag: riva, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, USA
Buch
Zustand: New. Book is in NEW condition.
Verlag: München: riva Verlag, 2014
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Leipziger Antiquariat, Leipzig, Deutschland
Buch
24,0 x 19,0 cm, Taschenbuch. Zustand: Gut. 14. Auflage. 204 Seiten Zustand: Einband etwas berieben, Rücken mit Knickspuren, Ecke leicht geknickt // Mit zahlreichen Abbildungen Altersfreigabe FSK ab 0 Jahre Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 501.
Verlag: riva, 2011
ISBN 10: 3868831665ISBN 13: 9783868831665
Anbieter: Book Deals, Tucson, AZ, USA
Buch
Zustand: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published.