9788490601334 - intensidad max : un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en sólo 90 días (psicología y salud) von pataky, elsa; sartorius, fernando (11 Ergebnisse)
Intensidad Max: Un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en solo 90 días
Lafuente Medianu, Elsa; Sartorius Milans Del Bosch, Fernando
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Zustand: Good. : Descubre cómo transformar tu vida en solo 90 días con 'Intensidad Max', un plan integral de ejercicios y nutrición diseñado por la actriz Elsa Pataky y el entrenador personal Fernando Sartorius. Este libro te desafía a salir de tu zona de confort, adoptar hábitos ganadores y mejorar tu calidad de vida a través d…e ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Aprende a conocer tu cuerpo, perder peso de manera efectiva, tonificar tus músculos y revitalizar tus emociones. Con las últimas tendencias en fitness y nutrición, este libro práctico te guiará para que saques lo mejor de ti mismo y alcances una mentalidad fitness. EAN: 9788490601334 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Intensidad Max Autor: Elsa Pataky| Fernando Sartorius Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. Idioma: es-ES Páginas: 172 Formato: tapa dura.
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Zustand: Very Good. : Descubre cómo transformar tu vida en solo 90 días con 'Intensidad Max', un plan integral de ejercicios y nutrición diseñado por la actriz Elsa Pataky y el entrenador personal Fernando Sartorius. Este libro te desafía a salir de tu zona de confort, adoptar hábitos ganadores y mejorar tu calidad de vida a tra…vés de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Aprende a conocer tu cuerpo, perder peso de manera efectiva, tonificar tus músculos y revitalizar tus emociones. Con las últimas tendencias en fitness y nutrición, este libro práctico te guiará para que saques lo mejor de ti mismo y alcances una mentalidad fitness. EAN: 9788490601334 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Intensidad Max Autor: Elsa Pataky| Fernando Sartorius Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. Idioma: es-ES Páginas: 172 Formato: tapa dura.
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Tapa dura. Zustand: Bien. - Un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de tí misma en sólo 90 días.- Ilustrado a color. >>> DESCUENTO ESPECIAL en caso de pasar a recoger en la librería. El envío fuera de la península podría conllevar gastos adicionales (avisamos antes). Size: 160 p.; 24 cm.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Encuadernación de tapa dura. Zustand: Muy bueno. Zustand des Schutzumschlags: Muy bueno. 1ª Edición. Excelente estado general, con algunas señales en sobrecubierta, interior impecable.
Sprache: Spanisch
Verlag: LA ESFERA DE LOS LIBROS, LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L., 2014
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Rústica. Zustand: Bien. Zustand des Schutzumschlags: Bien. 1. LIBRO.
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TAPA DURA CON SOBRECUBIERTA. Zustand: BUEN ESTADO. CASTELLANO ESFERA DE LOS LIBROS.
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Encuadernación de tapa dura. Zustand: Bien. La Esfera de los Libros, 2014. Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDAD MÁXIMA para. Salir de tu zona de comodidad Adoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en forma Y ser feliz al mejorar tu calidad de vida Podrás practicar ejercicios aer…óbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emociones que te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness. Con las últimas tendencias en actividad física y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lo mejor de ti misma. Profusamente ilustrado. 160 pp. 24 x 20. Tapa dura con sobrecubierta de editorial ilustrada. Sin subrayados. Buen estado de conservación. ISBN: 9788490601334.
- Hardcover
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Encuadernación de tapa dura. Zustand: Bien. La Esfera de los Libros, 2014. Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDAD MÁXIMA para: Salir de tu zona de comodidad, adoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en forma y ser feliz al mejorar tu calidad de vida Podrás practicar ejercicios ae…róbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emociones que te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness. Con las últimas tendencias en actividad física y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lo mejor de ti misma. Profusamente ilustrado. 160 pp. 24 x 20. Tapa dura con sobrecubierta de editorial ilustrada. Sin subrayados. Buen estado de conservación. ISBN: 9788490601334.
