9788497774635 - controla tus emociones : guía práctica para aplacar las explosiones de ira (psicología) von potter-efron, ronald t. (6 Ergebnisse)
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. ¿Experimenta usted o alguien de su entorno explosiones de ira extrema e impredecible? ¿Se trata de una cólera que supone una amenaza para las relaciones personales, el trabajo, los bienes, o algo todavía peor? Lo primero que debe saber es que no está solo. Los investigadores estiman que ap…roximadamente un 7 % de los estadounidenses experimentan alguna vez lo que se llama trastorno explosivo intermitente (TEI), arranques de ira recurrentes y extremadamente violentos; y un número mucho mayor de personas sufren experiencias similares, si bien con menor frecuencia. La segunda cosa que debe saber es que su problema tiene solución. La ira puede apaciguarse y controlarse con buenos consejos y un tratamiento efectivo que conlleve un cambio en su vida. En este libro, el especialista Ronald Potter-Efron cataloga la cólera en cuatro tipos: cólera de supervivencia, desencadenada por el sentimiento de estar en peligro; cólera de impotencia, a la que se llega por un sentimiento de indefensión; cólera de abandono, motivada por el miedo a perder una relación muy preciada; y cólera de vergüenza, que sobreviene cuando uno se siente muy infravalorado. La obra expone brevemente las funciones cerebrales que tienen lugar durante esos arrebatos emocionales, y acomete la tarea de detener las explosiones de ira de modo inmediato. A DESTACAR: En este libro se aclaran los factores relacionales y conductuales que desencadenan esas experiencias abrumadoras de expresión de ira y se presentan esclarecedores ejemplos de manifestación de la rabia. Los consejos para controlar esas experiencias emocionales ayudarán al lector a entender y a sobrellevar los problemas relacionados con la ira. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Zustand: Good. Obelisco. Encuadernación en tapa blanda. Potter-Efron, Ronald T Controla tus emociones guía práctica para aplacar las explosiones de ira Tapa deslucida. Tapa ilustrada. Pags.165. Volúmenes.1.
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Ira(159.942) Obelisco. Encuadernación en tapa Blanda. Potter-Efron, Ronald T. 24 cm. Controla tus emociones guía práctica para aplacar las explosiones de iraTapa deslucida.Tapa ilustrada. Pags.165.Volúmenes. Libro usado.
