9788820078829 - ti meriti la felicità. scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale (varia) von de simone, andrea (7 Ergebnisse)
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Ti Meriti La Felicita. Scopri Le Risorse Per Evitare Le Situazioni Tossiche E Potenziare Il Tuo Bene
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Zustand: Nuovo. Dettagli LibroSku: PZZLB65560ISBN: 9788820078829Titolo: Ti Meriti La Felicita. Scopri Le Risorse Per Evitare Le Situazioni Tossiche E Potenziare Il Tuo BeneAutore: Andrea De SimoneEditore: Sperling & KupferAnno: 2023Pagine: 224Formato: BrossuraIn un mondo ricco di stimoli tossici imparare a capire quali sono le r…isorse sane su cui poter puntare per vivere felicemente le relazioni, la famiglia, il lavoro è fondamentale. Come riconoscerle, come attivarle per evitare trappole e situazioni che mettono a rischio il nostro benessere emotivo e la nostra salute mentale? Il dottor Andrea De Simone, psicologo e psicoterapeuta, spiega come costruire e rafforzare i cinque pilastri che sostengono l'arte di essere felici: l'autostima è il primo elemento da prendere in considerazione e riguarda la capacità di credere nel proprio valore in modo consapevole. La motivazione è il carburante delle nostre attività, lo strumento attraverso il quale le nostre inten.
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