9789774430404 - my aha moments coloring journal von jameslake, cristie (16 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Self-care is more essential than ever, lately, nothing has been on our minds more than the health of our minds.Journaling is one of the most accessible forms of self-care. Reflective writing provides a greater sense of emotional clarity an…d has been shown to improve overall mental well-being.This journal is a combination between a journal and a coloring book.No matter what type of writer you are, setting a writing goal will help you build self-confidence.You can use a journal to record inspirational quotes or for self-exploration.Goal-setting: Journal writing helps you to be more precise about goal-setting and unlocking your talents. Lay down the steps needed to achieve your goals and set deadlines to help you stay on track. It can work as a motivational tool when you hit those inevitable slumps.Training your writing: It helps you train your writing through constant practise and self-reflection. In the end, your journals become a keepsake of your journey.Stretching your IQ: Science proves that it stretches your IQ since 'writing as part of language learning has a positive correlation with intelligence.'Boosting your memory: Journaling increases the ability to retain and understand concepts - much better than taking notes on a mobile app.Relief from stress: Journaling can relieve stress as it makes you slow down, and cultivates mindfulness.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. My Aha Moments Coloring Journal | Cristie Jameslake | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Cristina Dovan | EAN 9789774430404 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
