ISBN: 9789851541788 - анатомия пилатеса (1 Ergebnisse)

Softcover/Paperback. Zustand: Good. Kniga 'Anatomiya pilatesa' Nr. eto podrobnoe rukovodstvo po vypolneniyu uprazhnenij pilatesa, dopolnennoe anatomicheskimi illyustratsiyami. Ona naglyadno demonstriruet, kakie myshtsy zadejstvovany v kazhdom dvizhenii, pomogaya chitatelyu glubzhe ponyat mekhaniku tela i povysit effektivnost trenirovok. Avtory, Rakel Isakovits i Karen Klippinger, predostavlyayut ischerpyvayushchuyu informatsiyu o tekhnike vypolneniya, chto delaet izdanie nezamenimym kak dlya novichkov, tak i dlya opytnykh praktikov i instruktorov.…