9798294448950 - déconnecte pour mieux vivre: 21 jours pour reprendre le contrôle sur ton temps, ton attention et ta vie – le guide de détox digitale simple et motivant von corbin, mme mila (4 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Dans un monde ou nos vies sont rythmees par les notifications et les ecrans, Deconnecte pour mieux vivre est votre allie pour reprendre le controle en seulement 21 jours.Ce guide de detox digitale simple et motivant vous accompagne pas a pas pour: Reduire votre temps d'ecran sans frustrationDi…minuer votre stress et ameliorer votre concentrationRetrouver un sommeil reparateurReconnecter avec vos vraies priorites et relations humainesEn combinant conseils pratiques, exercices faciles et strategies durables, Mila Corbin vous offre un parcours concret vers une vie plus equilibree et sereine.Que vous soyez un adolescent, un adulte ou un professionnel deborde, ce livre vous permettra de dire adieu a la surcharge numerique et de redecouvrir le plaisir de vivre pleinement. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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