ISBN: 9798343703740 - pensamentos tóxicos: transformando pensamentos autodestrutivos em hábitos saudáveis (8 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Este livro foi criado para te guiar em uma jornada de autodescoberta e transformação. Aqui, você aprenderá a identificar os padrões de pensamento e os sentimentos que alimentam essa toxicidade interna e, mais importante, como eliminá-los de forma prática e consciente. Utilizando técnicas baseadas em ciência, espiritualidade e práticas de autocuidado, vamos explorar estratégias para cultivar uma mente mais leve, positiva e equilibrada.Aprenda a lidar com seus sentimentos, de forma coerente, mudando pequenos comportamentos no seu dia-a-dia que ajudarão você a ter um DETOX emocional.…
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