ISBN: 9798652297923 - bajar de peso en 100 páginas: conozca su propio cuerpo para elegir la dieta correcta (7 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Posiblemente usted haya intentado bajar de peso acudiendo a "tratamientos magicos" que no le dieron resultado. Existen decenas de dietas, de todo tipo y forma, que prometen ayudarnos a bajar de peso. Si bien es cierto que con muchas de ellas lograremos reducir algunos kilos, es necesario comprender que si no llevamos a cabo un estricto cambio de vida, eliminando los habitos alimentarios nocivos y adoptando costumbres saludables nunca lograremos un peso adecuado. En esta obra encontrara todo lo necesario para que el esfuerzo que demanda ponerse a dieta, no sea en vano. Bajar de peso, ademas de ver como se achica el talle de ropa, es conocer nuestra contextura, nuestra altura; saber que peso es el adecuado para nuestro cuerpo, descubrir que nutrientes debemos aumentar y que alimentos debemos evitar; encontrar una actividad deportiva que nos ayude a adelgazar tonificando los diferentes grupos musculares. EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: *Entender el cuerpo y conocer lo que comemos.*Tipos de dietas.*Ejercicios fisicos para adelgazar.*La obesidad. Con este libro aprendera consejos para incorporar habitos saludables en su rutina. Compre ya este libro y comience a aplicar esta util guia en su vida! TAGS: fitness, adelgazar, obesidad, sobrepeso, nutricion, dietas, alimentacion saludable. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
