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Verlag: Leduc.s éditions, 2017
Anbieter: RECYCLIVRE, Paris, Frankreich
Buch
Zustand: Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
Paperback. Zustand: OKAZ. Vous pensez tout le temps. À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du " bon " gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille. Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez.Pas de panique, vous êtes " juste " hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !Pour y parvenir, Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien !), vous invite à :- clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif ;- soigner votre corps et votre esprit ;- libérer votre créativité ;- penser moins pour penser mieux.Toutes les clés pour lâcher prise, changer, et être plus zen. - Nombre de page(s) : 192 - Poids : 164g - Genre : Psychologie et Psychanalyse Poche C'EST MALIN POCHE.