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Verlag: LEDUC, 2015
ISBN 10: 1028501048ISBN 13: 9781028501045
Anbieter: Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, Frankreich
Buch
Paperback. Zustand: OKAZ. Technique simplissime et adaptée à tous, l'autohypnose permet de laisser enfin derrière soi les peurs et les limites qui nous freinent, et ce sans psychothérapie !Dans ce guide aussi complet que pratique, on trouvera :- Les bases de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous.- Tous les maux que l'on peut apaiser par l'autohypnose : stress, insomnies ;Procrastination, surpoids, addictions (tabac, alcool), libido en berne, deuil, angoisses.- Inclus : des séances pour les enfants pour apaiser leurs angoisses : retour à l'école, pipi au lit, séparation.Avec un CD comprenant plus de 50 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre.Utiliser ses propres ressources pour vivre mieux, tout simplement - Nombre de page(s) : 224 - Poids : 258g - Genre : Développement personnel C'EST MALIN GRAND FORMAT.