Kali patrick (14 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Kali Patrick, 2023
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - If you're a stressed-out busy person who struggles with sleep, you might be tired of the numerous tips and tricks, pills and products, apps and gadgets, and restrictive plans that fail to help you improve your situation long-term.Mastering… Your Sleep Puzzle shares a flexible 12-week process designed to help you:uncover the many small contributors to your ongoing sleep challengesget clarity around which changes you can make to have the biggest positive impact on your sleep and energymeet often-overlooked, yet important prerequisites for achieving consistently refreshing sleepset sleep and well-being goals that consider both your lifestyle and what you care most deeply aboutfuture-proof your sleep while improving the overall quality of your relationships and your life.In this ground-breaking self-coaching book, Kali Patrick skillfully marries sleep science, health and wellness coaching, and therapeutic applications of yoga/meditation to help you guide yourself back into naturally refreshing sleep.Imagine a life where you get high-quality sleep more easily and consistently, have the energy to do the things that matter most, and be the person you most want to be. It's possible, and you deserve to solve this puzzle now.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Mastering Your Sleep Puzzle | Your 12-Week Guide to Sleeping Better | Kali J Patrick | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2023 | Kali Patrick | EAN 9798218129637 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu P…rint on Demand.
