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Paperback. Zustand: new. Paperback. This is the foundation of My PTSD Freedom Journey: Before My Journey Begins: Sets the tone and our mindset of why we are journaling our way to being set free from our PTSD.The Five Freedom Pillars: Embracing the Five Characteristics of Unconditional Love for Myself. Throughout the five phases of my physical life. Being a child - faith and insight, an adult - perseverance, a friend - compassion, in a relationship - extrovert and as a parent - teaching others this cycle and being at peace with all the phases of my life. My book: the Rosetta Stone of Unconditional Love goes into greater details of the five characteristics of unconditional love; for ourselves and for others in our lives, with clarity.Daily Freedom Practice: With the two previous mindset and foundations in place, we can now start journaling honestly about our experiences and reactions to them in two parts. Part One Morning/Day Journaling. And Part Two Night/Embracing and Letting go, before I go to Sleep Journaling.Weekly Review: This is where I go back and review what I journaled this last week. My struggles, my patterns and my break throughs.Monthly Breakthrough: This is where I go back and review over the last month my old wounds healing, my new strengths emerging and what I need to focus on next month.and My Freedom Letter: Who I was, who I am now, who I refuse to be and who I choose to become. I am reclaiming what was always mine: my story, my voice, my peace and my future. This journaling process allows me to be honest with myself. While being set free from all the repeated Past Traumas I experienced; that stole from me, who I really am and inspire to be. Ready? Here We Go. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
