Un dos en pleine forme

Suzanne Martin et Isabelle Leymarie

ISBN 10: 2702906419 / ISBN 13: 9782702906415

Verlag: Le Courrier du Livre, 2008

Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers F-488-227

Inhaltsangabe:

Ce livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'œil. Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile ! Découpé en quatre programmes de 15 mn chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la layon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différent ; angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.

Reseña del editor: Ce livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'œil. Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile ! Découpé en quatre programmes de 15 mn chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la layon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différent ; angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.

Bibliografische Details

Titel: Un dos en pleine forme
Verlag: Le Courrier du Livre
Erscheinungsdatum: 2008
Einband: Softcover
Zustand: Très bon