Facing the Storm: Using CBT, Mindfulness and Acceptance to Build Resilience When Your World's Falling Apart
Sprache: Englisch
Verlag: Routledge - Imprint of the Taylor & Francis Group, London and New York, 2011
- Erstausgabe
- Softcover
- Gebraucht
Anbieter: Don's Book Store, Albuquerque, NM, USADon's Book Store
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 13. Oktober 1999
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 18,44
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
204 Pages Indexed. Page 31-32 top corner has light crease from being using as a bookmark. No other defects noted to this otherwise as new book with flawless interior text pages. Bad things can, and do, happen to any of us irrespective of whether we are good or bad, whether we consider ourselves lucky or doomed, and with no regard to fairness. Any of us can find ourselves facing redundancy, the breakdown of a relationship, bankruptcy or any number of life changing crises, or supporting someone else who is. And sometimes, no matter how much we might try, there is nothing we can do to prevent or reduce the problem. But that doesn't mean you have to be helpless; no matter how bad the situation you're about to deal with, there are things that you can do to become more resilient and that will help you face the storm that's coming towards you or yours. Using Cognitive Behaviour Therapy (CBT) techniques and the latest developments in mindfulness and acceptance-based approaches, this practical guide will take you through each stage of preparing for, enduring and recovering from a major life crisis helping you better understand what's going on, and providing new tools for dealing with the situation. When there's a storm coming towards you, and you can't escape it, then you have to prepare to face it. Here's how. Highly commended in the 2012 BMA Medical Book Awards. Contents: Storms happen, Gale warning realising you're in trouble, Listening to the forecasts making sense of it, I can't believe it's going to hit us, What should we do making decisions, Keeping going managing normal daily life, Thinking ahead preparing for afterwards, Riding the storm dealing with the emotions, The eye of the storm finding a quieter place in the middle of it all, Rebuilding from driftwood after the event, and all the different storms.…
Bestandsnummer des Verkäufers 17953
- Titel
- Facing the Storm: Using CBT, Mindfulness and Acceptance to Build Resilience When Your World's Falling Apart
- Autor
- Owen, Ray
- Verlag
- Routledge - Imprint of the Taylor & Francis Group, London and New York
- Erscheinungsjahr
- 2011
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Trade
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0415676592
- ISBN-13
- 9780415676595
- Auflage
- First Edition
- Abmessungen
- 5" x 7 3/4"
Highly Commended in the 2012 BMA Book Awards
We live in a world where bad things can, and do, happen irrespective of whether we are good or bad, whether we consider ourselves lucky or doomed, and with no regard to fairness. Any of us can find ourselves facing redundancy, the breakdown of a relationship, bankruptcy or any number of life changing crises, or supporting someone else who is. And sometimes, no matter how much we might try, there’s nothing we can do to prevent or reduce the problem.
But that doesn't mean you have to be helpless; no matter how bad the situation you're about to deal with, there are things that you can do to become more resilient and that will help you face the storm that's coming towards you or yours.
Using Cognitive Behaviour Therapy (CBT) techniques and the latest developments in mindfulness and acceptance-based approaches, this practical guide will take you through each stage of preparing for, enduring and recovering from a major life crisis helping you better understand what's going on, and providing new tools for dealing with the situation.
When there's a storm coming towards you, and you can't escape it, then you have to prepare to face it. Here's how.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Dr Ray Owen is a clinical psychologist working in cancer and palliative care for the NHS in Herefordshire, UK. He has worked in hospital, community and hospice settings for the past 20 years
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Don's Book Store
Albuquerque, NM, USA
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 13. Oktober 1999
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 10 bis 14 Werktage | 3 bis 6 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 17,91 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
General line of new and used paperback and hardback books.
Spezialisierung
New and Used Paperback and Hardback BooksUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Don's Book Store
1013 San Mateo BLVD SE
Albuquerque, NM USA 87108
Verkaufsbedingungen
Money Order, Master Card, Visa, or Discover.
All books fully returnable provided notification and request for shipping
instructions made within 7 days of receipt. Buyer responsible for return
shipping costs unless book is not as described.
New Mexico residents are charged an additional 7.00 for sales tax.
Store Hours: 9am to 6pm Mountain Time Tuesday thru Saturday for walk in and
phone orders.
Don's Paperback Book Exchange
1013 San Mateo SE Albuquerque, NM USA 87108
Phone 505-268-0520
Email Sales@dons.com
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Don's Book Store, Albuquerque, New Mexico, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.