HEALTHY MARTIAL ARTS

Jolie Bookspan

ISBN 10: 0972121447 ISBN 13: 9780972121446

Verlag: Neck and Back Pain Sports Medicine, 2006

Sprache: Englisch

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Very Good+ in wraps. Light foxing on text block edges. ; 230 pages.

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Bibliografische Details

Titel

HEALTHY MARTIAL ARTS

Verlag

Neck and Back Pain Sports Medicine

Erscheinungsjahr

2006

Sprache

Englisch

ISBN-10

0972121447

ISBN-13

9780972121446

Einband

Softcover

Auflage

First Edition; First Printing.

Verk�uferkataloge

Martial Arts

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Huge wealth of information for the martial artist to train all aspects of body and spirit, with techniques applicable to all athletes. Innovative injury reduction techniques. Strength, abdominal training that transfers to real life, nutrition, flexibility, performance enhancement drugs, products, and foods, soreness, injuries, breathing, spirit, speed, balance, joint stability, back pain prevention, knee pain, neck pain, and other joint pain, how to make training healthy, and more. Fully illustrated, over 200 photographs. 228 pages. Winner of the International Eastern USA Black Belt Hall of Fame Reader's Choice Award. By sports medicine specialist, military scientist, and undefeated full contact fighter, Dr. Jolie Bookspan.

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