Mastering the Zone: The Next Step in Achieving SuperHealth and Permanent Fat Loss

Sears, Ph. D., Barry

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Sprache: Englisch

Verlag: Regan Books, 1997

0060391901 / 9780060391904

Serie: Buch 11 von 12 - The Zone

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

1997 Hard Cover., Stated First Edition. 372 pgs. Dj, very light edge-wear top of spine. Book, 7 pgs. dog-eared, otherwise no marks, pgs. clean, binding tight. Step-by-step guide to get into the Zone. Barry Sears's 1995-96 bestseller, The Zone, changed the way many people look at nutrition and weight loss. Although his plan advocates eating fewer calories and exercising more, it also stresses getting more of those calories from fat and protein and fewer from carbohydrates. Here, he expands on that theory (which is still not accepted in most scientific circles) and offers recipes to help readers put his principles into practice.

Bestandsnummer des Verkäufers 000049

Titel
Mastering the Zone: The Next Step in Achieving SuperHealth and Permanent Fat Loss
Autor
Sears, Ph. D., Barry
Verlag
Regan Books
Veröffentlichungsjahr
1997
Zustand
Very Good
Schutzumschlag
Very Good
Einband
Hardcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
0060391901
ISBN-13
9780060391904
Ausgabe
1st Edition
Serie
Buch 11 von 12: The Zone

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