Never Binge Again: Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
Livingston Ph.D., Glenn; Ezer, Yoav
Sprache: Englisch
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015
- Erstausgabe
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Seagull Books, Hove, Vereinigtes KönigreichSeagull Books
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 10. März 2005
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 5,94
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Has some light general reading/shelfwear - otherwise this is a clean, tight copy. Quick dispatch from the UK.
Bestandsnummer des Verkäufers 091575
- Titel
- Never Binge Again: Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- Autor
- Livingston Ph.D., Glenn; Ezer, Yoav
- Verlag
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Veröffentlichungsjahr
- 2015
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Soft cover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 151516294X
- ISBN-13
- 9781515162940
- Ausgabe
- 1st Edition.
- Artikelgewicht
- 8 Unzen
- Abmessungen
- 6x0x9
If you struggle with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset.
Most contemporary thought on overeating and bingeing focuses on healing and self-love. But people who've overcome food and weight issues often report it was more like capturing and caging a rabid dog than learning to love their inner child...
Open the cage even an inch—or show that dog an ounce of fear—and it'll quickly burst out to shred your healthy eating plans, undoing all your progress in a heartbeat.
From his perspective as a formerly food-obsessed psychologist—and previous consultant to major food manufacturers—Dr. Livingston shares specific techniques for isolating and permanently dis-empowering your “fat thinking self.” He reveals much of his own personal journey in the process.
If despite your best intentions you find yourself in one or more of the following situations then this book is for you...
- You've tried diet after diet with no permanent success...
- You constantly think about food and/or your weight...
- You feel driven to eat when you're not hungry (emotional overeating)...
- You sometimes feel you can't stop eating even though you're full...
- You sometimes feel guilty or ashamed of what you've eaten...
- You behave differently with food in private than you do when you're with other people...
- You feel the need to fast and/or severely restrict your food to “make up” for serious bouts of overeating...
- Dramatically improve your ability to stick to ANY healthy food plan so you can achieve your weight loss and/or fitness goals...
- Quickly recover from mistakes without self judgement or unnecessary guilt...
- Free yourself from the prison of food obsession so you can enjoy a satisfying, delicious, and healthy diet for the rest of your life!
"What the Hades is this? It can't be this simple. But I'm closer to my goal weight than I've been in decades!" - Peter Borromeo
"A powerful, thought provoking, and very un-ladylike approach to the problem of bingeing!" – Stephanie King
"A unique and brilliant way to leverage will power; passionate, convincing, defiant and inspiring - all at the same time" – Richard Guy
"Never Binge Again squelched that awful voice in the back of my mind which says ‘you'll backslide eventually, no matter what.' Thanks to this book failure is no longer an option!" – Warren Start
"I'm still reeling with the revelation I have the ability to Never Binge Again, just like my ability to never rob a bank, never push and old lady into traffic, or never jump off of a perfectly good cliff! [...] This book is THE TOOL I need to conquer ever attempting to satisfy emotional feelings with carbo-laden calories again!" – Traci Rickards
"If you follow this simple program, you CAN see results without the ‘normal' struggle. No eating foods you don't like. No fancy rules, schedules or psychotic workouts. It puts you fully in charge of your eating…and it's sustainable." - Keith Duncan CPT (Certified Personal Trainer)
"Refreshingly unlike any other nutrition/healthy-eating/wellbeing title I've ever read...and I've read quite a few! The total absence of charts, food diaries, calorie counters and so on is fabulous." – Celia Almeida
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Disillusioned by what traditional psychology had to offer the overweight and/or food obsessed male, Dr. Livingston spent several decades researching the nature of binging and overeating via work with his own patients AND a self-funded research program with more than 40,000 participants.
Most importantly, however, is Dr. Livingston's own personal journey out of obesity and "food prison" to a normal, healthy weight and a much more lighthearted relationship with food.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Seagull Books
Hove, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 10. März 2005
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 10 bis 35 Werktage | 8 bis 30 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 15,72 | EUR 16,89 |
Zahlungsarten
- PayPal
- Vorauskasse
Shop-Beschreibung
Originally started as an amateur venture, Seagull Books has grown into a knowledgable and reputable on-line book vendor. Our inventory is growing all the time, and we are constantly updating our stock with the latest finds. Whilst we do not currently offer a book tracing service, we are always happy to hear from customers looking for a particular title, and may just be able to help. We specialise in out-of-print books - particularly paperbacks - and never cease to be amazed at what is no longer considered worth publishing! Many of our customers clearly share that view.…
Spezialisierung
Text books for students, History, Literature in translation, Modern firsts, Physics, Academic textsUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Seagull Books
Vereinigtes Königreich
Verkaufsbedingungen
All orders will be dispatched within 1 working day of purchase, and often on the same day.
If the book(s) does not meet a customer's expectations then a full refund, including outgoing P&P, will be offered upon return of the item. The quality descriptions we use match those that are found on Amazon e.g. Like New, Very Good, Good and Acceptable. In most cases, we have also added more detailed comments ourselves about the condition of a particular book.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Seagull Books, Portslade-by-Sea, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.