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Reseña del editor:
"Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth" offers expectant mothers - and their birth partners - an effective and uniquely holistic guide to maximising their health and their spiritual and emotional wellbeing throughout pregnancy and beyond. It explains how the principles of yoga can be used to gain a deeper insight into the process of pregnancy, in addition to outlining practical instructions for simple exercises and breathing techniques allowing readers to create a yoga and breathing program that works uniquely for them. An accompanying audio CD will allow readers to practice breathing exercises which are designed to help control labour pains, while there will be plenty of further resources and even a guide to using yoga to help your postnatal recovery.
Biografía del autor:
Uma Dinsmore-Tuli is a yoga therapist, writer, lecturer and trainer who has been practicing yoga since she was four years old, and teaching yoga since 1994.
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- VerlagTeach Yourself
- Erscheinungsdatum2008
- ISBN 10 0340946539
- ISBN 13 9780340946534
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten272
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Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth with breathing techniques CD
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Teach Yourself Books
(2008)
ISBN 10: 0340946539
ISBN 13: 9780340946534
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Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth with breathing techniques CD
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(2008)
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Yoga for Pregnancy and Birth
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Hodder Education Group
(2008)
ISBN 10: 0340946539
ISBN 13: 9780340946534
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Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth (Teach Yourself - General)
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Teach Yourself Books
(2008)
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ISBN 13: 9780340946534
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. Bestandsnummer des Verkäufers 0340946539-2-3
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Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth with breathing techniques CD
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Teach Yourself
(2008)
ISBN 10: 0340946539
ISBN 13: 9780340946534
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 1513611
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Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth (Teach Yourself General)
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Teach Yourself
(2008)
ISBN 10: 0340946539
ISBN 13: 9780340946534
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Bestandsnummer des Verkäufers BB00234782B
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