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Críticas:
'I don't know if it's the Maca and turmeric smoothies she raves about or her daily walks in the park with her dogs but Frost seems like a woman at the top of her game and if I'm going to take lifestyle advice from anyone, I think it might just be her.' --Anna van Praagh, The Metro
'This beautiful lifestyle book provides all you need to take care of yourself inside and out. Dip in and unwind.' --Marie Claire
'This guide to healthy cooking, exercise and meditation is bursting with great tips - and if it's good enough for Kate Moss, it's good enough for us.' OK! Magazine
'A restorative wellbeing book that touches on exercise, fitness, health and body nurturing. It's for the modern woman who is trying to juggle a busy lifestyle and the stresses and strains of everyday life. It's full of good wisdom, inspiring content and wonderful recipes to help restore your approach to life with positive energy.' --Waitrose Weekend
Reseña del editor:
'This beautiful lifestyle book provides all you need to take care of yourself inside and out. Dip in and unwind.' --Marie Claire
'This guide to healthy cooking, exercise and meditation is bursting with great tips - and if it's good enough for Kate Moss, it's good enough for us.' OK! Magazine
'A restorative wellbeing book that touches on exercise, fitness, health and body nurturing. It's for the modern woman who is trying to juggle a busy lifestyle and the stresses and strains of everyday life. It's full of good wisdom, inspiring content and wonderful recipes to help restore your approach to life with positive energy.' --Waitrose Weekend
Nourished is what we all aspire to be. We get so much more out of life when we feel positive and energised and therefore it is such a shame when the everyday pressures of life build up and we find ourselves doing almost anything simply to get by and end up a long way from the ideal that we still wistfully have in mind. Full of the wisdom and good nourishment that helped Sadie, Holly and Amber through their own personal struggles and setbacks, Nourish promises to restore you to the path of complete well-being. With Amber's delicious food to nourish the body, Holly's exercises to strengthen it and Sadie's beauty recipes to soothe the skin and yoga and meditation routines to still the mind, this beautiful book is the perfect antidote to the stresses and strains of modern life, proving that there is always a way to stay nourished.
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- VerlagKyle Books
- Erscheinungsdatum2014
- ISBN 10 0857832514
- ISBN 13 9780857832511
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten256
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Nourish: Mind, Body & Soul
Verlag:
Kyle Books 25/09/2014
(2014)
ISBN 10: 0857832514
ISBN 13: 9780857832511
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Bestandsnummer des Verkäufers CHL6505119
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