La Ciencia del Rondo: Progresiones, Variaciones y Transiciones - Softcover

DiBernardo, Marcus

Softcover

ISBN 10: 1499153287 ISBN 13: 9781499153286

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2014

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Los rondos desarrollan las siguientes habilidades en un jugador:velocidad de pensamiento, veolcidad al jugar, capacidad de retención del balón individual y colectivamente, trabajo con los pies, agilidad,resolución de problemas futbolísticos, trabajo en equipo y la habilidad de marcar el ritmo o tempo del juego. Todas estas son habilidades esenciales y críticas para el fútbol. Observa un juego completo de 11 contra 11 y fíjate en cuántos toques de balón tiene cada jugador. Estudios indican que cada jugador tocará el balón entre 20 y 40 veces durante el curso de un juego de 90 minutos. El rondo puede aumentar el nivel de juego de un futbolista rápidamente, porque son colocados en situaciones de juego reales, una y otra vez, durante un marco de tiempo reducido. Un jugador puede tocar el balón de 20 a 40 veces durante un rondo de 5 minutos. Los toques en un rondo son significativos: requieren que los jugadores encuentren soluciones a situaciones de presión defensiva alta que se relacionan directamente con el juego y prácticamente no se detienen. "La Ciencia del Rondo" es el mejor libro para los entrenadores que quieren que sus equipos se desarrollen usando entrenamientos de rondo.Este libro incluye mi currículo personal en entrenamiento con rondos, variaciones, progresiones y transiciones. Te enseño cómo combiner rondos con rutinas de patrones de pase, forma física y ejercicios de posesión en situaciones reales de juego. Si quieres entender todo sobre el rondo y métodos de entrenamiento que lo utilizan, este libro es para ti. Que lo disfrutes.

Über diese Auflage

• Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Erscheinungsdatum: 2014
• ISBN 10: 1499153287
• ISBN 13: 9781499153286
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 42