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Buchbeschreibung Zustand: New. pp. 192. Bestandsnummer des Verkäufers 373460086
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Paperback. The interative guide that teaches mindfulness through creative challenges'An essential guide.' Arianna HuffingtonExplore your world with greater curiosity and creativity every day with fun challenges to inspire your therapeutic journalling. Can be turned to whereever you are - inside or out in nature, in a city, on a beach. Tune in, find calm. Burn after writing - optional.Includes access to Tara Brach meditations with the I am here now audio track. Inspires you to explore your world and find moments of mindfulness in everyday life while unleashing your creativity along the way. This title features exercises that will challenge your powers of observation, investigation and cultivation and bring new awareness to your senses, thoughts and emotions. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781785030772
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Buchbeschreibung Diary. Zustand: Brand New. 192 pages. 7.68x5.51x0.47 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers __1785030779
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