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La procrastination: Comment ne plus remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même (Poche - Psychologie) - Softcover
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Reseña del editor:
La procrastination désigne cette attitude de remettre systématiquement au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Et il est bien des domaines où remettre au lendemain peut s’avérer stressant voire dangereux pour soi et pour les autres.
N’avez-vous jamais ressenti ce stress d’attendre le dernier moment pour agir ? Et le soulagement lié à l’action, ce « OUI, je l’ai fait ! »...
La procrastination est liée au mécanisme de la décision qui nous confronte à des angoisses inconscientes.
Mais si comprendre c’est bien, trouver des solutions et des astuces pour y remédier, c’est encore mieux.
Sommaire
1. Prendre conscience : est-ce que je « procrastine » ?
2. Quels sont mes choix ? : éviter, c’est gagner ?
3. Et si j’étais responsable ? : l’enfant qui est en moi
4. Décider c’est renoncer ! : Je décide quand...
5. Le sens caché : Je l’ai fait, j’ai réussi !
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagLarousse
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 203587971X
- ISBN 13 9782035879714
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten192
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La procrastination : aujourd'hui peut-être. ou alors demain ? : Comment ne plus remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M0203587971X-G
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