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Reseña del editor:
Sur le mode interactif du « C’est quoi ton problème ? » l’auteur passe en revue tous ces freins au régime qui font que l’on ne perd pas assez vite, ou que l’on a subitement repris du poids alors que l’on a l’impression de faire ce qu’il faut.
Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes, des schémas... avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment.
Plus de 50 thèmes traités :
Quel est mon poids idéal ?
Lundi, je commence, je suis très motivée
Le secret des bonnes courses
Maigrir doucement, c’est tellement mieux !
Je mange trop, je suis un ogre...
Je ne maigris plus : SOS
Boire de l'eau
J’ai la maladie du grignotage
Mes amis les légumes
Je mange la nuit ...
Le goûter des enfants, c’est un enfer pour moi
C’est grave si je ne prends pas de petit déjeuner ?
Je suis accro au chocolat
Je n’aime pas cuisiner
Comment gérer les repas d’affaire ?
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- VerlagLarousse pratique
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 2035905648
- ISBN 13 9782035905642
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten160
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Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2015. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2015. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-203-860
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2015. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slightly creased cover. Slight signs of wear on the cover. Edition 2015. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-734-107
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02035905648-G
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02035905648-V
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Sur le mode interactif du " C'est quoi ton problème ? " l'auteur passe en revue tous ces freins au régime qui font que l'on ne perd pas assez vite, ou que l'on a subitement repris du poids alors que l'on a l'impression de faire ce qu'il faut. Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes, des schémas. avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment.Plus de 50 thèmes traités :Quel est mon poids idéal ?Lundi, je commence, je suis très motivéeLe secret des bonnes coursesMaigrir doucement, c'est tellement mieux !Je mange trop, je suis un ogre.Je ne maigris plus : SOSBoire de l'eauJ'ai la maladie du grignotageMes amis les légumesJe mange la nuit .Le goûter des enfants, c'est un enfer pour moiC'est grave si je ne prends pas de petit déjeuner ?Je suis accro au chocolatJe n'aime pas cuisinerComment gérer les repas d'affaire ? - Nombre de page(s) : 160 - Poids : 288g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes ANNA AUSTRUY NU. Bestandsnummer des Verkäufers O3230525-666
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