Superbowls: Les repas santé et équilibrés - Softcover

Pasquesoone, Quitterie

Softcover

ISBN 10: 2035926513 ISBN 13: 9782035926517

Verlag: Larousse cuisine, 2016

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !

Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.

• Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..
• Pour la pause déjeuner  : kale en salade, chicken salade, salade d’automne...
• Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party...

Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !

Biografía del autor:

Quitterie est journaliste food et bien-être et auteure culinaire depuis 10 ans. Elle collabore notamment avec de nombreux magazines (Cuisine Actuelle, Vital Food) et marques. Elle tient également des rubriques cuisine et nutrition sur les chaines Eurosport et MCS Bien-être. Quitterie est enfin l'auteur du blog www.completementtoquee.fr

Über diese Auflage

• Verlag: Larousse cuisine
• Erscheinungsdatum: 2016
• ISBN 10: 2035926513
• ISBN 13: 9782035926517
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 128