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Reseña del editor:
Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes, ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème. Embarquez à bord du train du sommeil et partez à la découverte : de vos rythmes biologiques ; de votre nature de dormeur ; des différents types d'insomnies ; des aliments qui font bien dormir ; des bienfaits de la sieste ; du sommeil à travers les âges. un livre étonnant et une prise de conscience !
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- VerlagAlpen éditions
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 2359343742
- ISBN 13 9782359343748
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten128
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Zustand: Gut bis sehr gutAncien livre de bibliothèque. Légères... Mehr zu diesem Angebot erfahren
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Le Sommeil retrouvé. Renouez naturellement avec le sommeil
Verlag:
Alpen éditions
(2015)
ISBN 10: 2359343742
ISBN 13: 9782359343748
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Softcover
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d'usure sur la couverture. Tampon ou marque sur la face intérieure de la couverture. Edition 2015. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Slight signs of wear on the cover. Stamp or mark on the inside cover page. Edition 2015. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers C-671-515
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Le Sommeil retrouvé. Renouez naturellement avec le sommeil
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Alpen éditions
(2015)
ISBN 10: 2359343742
ISBN 13: 9782359343748
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Buchbeschreibung French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU pouvant présenter des petits plis cornes marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée. 16x24x1cm. 2015. Broché. 128 pages. Très bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 100096838
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le sommeil retrouve. renouez naturellement avec le sommeil
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Prenez enfin vos proble`mes de sommeil en main ! Des explications claires sur les me canismes du sommeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers de te moignages, une palette de solutions de taille es par des spe cialistes. ce livre rassemble toutes les cle s des nuits re ussies. Gra^ce a` lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une strate gie adapte e a` votre proble`me. - Nombre de page(s) : 128 - Poids : 396g - Genre : Techniques du mieux être C'EST NATUREL C'EST MA SANTE. Bestandsnummer des Verkäufers O3693082-666
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Le Sommeil retrouvé. Renouez naturellement avec le sommeil
Verlag:
Alpen éditions
(2015)
ISBN 10: 2359343742
ISBN 13: 9782359343748
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Buchbeschreibung Couverture souple. Zustand: Bonne Condition. (Note pour le vendeur, code 31 821). Couverture légèrement usée. Intérieur propre. Envoi soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 064059
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