Cohérence cardiaque 3.6.5: Guide de cohérence cardiaque jour après jour - Softcover

O'Hare, David

Softcover

ISBN 10: 2365490026 ISBN 13: 9782365490023

Verlag: Thierry Souccar Editions, 2012

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaqueest une pratique thérapeutique reconnue par la science etconseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite commel'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pourqu'elle délivre tous ses bénéfices.365 c'est3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutesLes bienfaits de la cohérence cardiaque :. Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences. Meilleur sommeil. Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels. Mise à distance des émotions négatives. Diminution du risque cardiovasculaire. Amélioration de l'apprentissage. Aide à la prise de décision365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de lacohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Über diese Auflage

• Verlag: Thierry Souccar Editions
• Erscheinungsdatum: 2012
• ISBN 10: 2365490026
• ISBN 13: 9782365490023
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 102