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Reseña del editor:
Marre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire définitivement adieu en 30 jours à peine, et retrouver la pleine santé, comme avant vous des centaines de milliers d'adeptes du Paléo. Faites-en l'expérience dès aujourd'hui en relevant le Défi 30 jours paléo. Laissez-vous guider par Aglaée Jacob vers le régime alimentaire de vos ancêtres, le seul qui vous convient : des aliments naturels non transformés, non dénaturés, parfaitement adaptés à votre physiologie. Légumes à volonté, viande, poisson, fruits frais, noix. Ni sucre, ni aliments industriels, ni gluten, ni laitages. En quelques jours vous allez réapprendre à votre corps à fonctionner de façon optimale et constater les effets incroyables de cette alimentation sur votre niveau d'énergie, votre moral et votre santé. Grâce à ce livre hyperpratique, vous saurez : En un clin d'oeil si un aliment est paléo ou non Pourquoi il est urgent de réhabiliter les graisses Où et comment faire ses courses Comment organiser ses repas Comment éviter les petits tracas fréquents lors de la transition Comment mesurer objectivement les bénéfices.
Biografía del autor:
AGLAEE JACOB est diététicienne-nutritionniste au Canada. Pionnière du mouvement paléo au Québec, elle anime le blog JeMeMetsauPaleo.com. Elle est suivie par 10 000 personnes sur les réseaux sociaux.
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- VerlagThierry Souccar Editions
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 2365491065
- ISBN 13 9782365491068
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten202
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Je me mets au paléo
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Thierry Souccar Editions
(2015)
ISBN 10: 2365491065
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02365491065-V
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Je me mets au paléo
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Buchbeschreibung Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Bestandsnummer des Verkäufers M02365491065-B
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02365491065-G
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Je Me Mets Au Paléo : 30 Jours Pour Adopter Le Régime De Nos Ancêtres Et Retrouver La Forme
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 5564202402293PEU12365491065
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Je Me Mets Au Paléo : 30 Jours Pour Adopter Le Régime De Nos Ancêtres Et Retrouver La Forme
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Buchbeschreibung Zustand: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 1219202404032API19782365491
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Je me mets au paléo
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(2015)
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Buchbeschreibung Zustand: Good. Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain limited notes and highlighting. Bestandsnummer des Verkäufers 2365491065-2-4
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Je me mets au paléo
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(2015)
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Buchbeschreibung Zustand: Fair. Buy with confidence! Book is in acceptable condition with wear to the pages, binding, and some marks within. Bestandsnummer des Verkäufers bk2365491065xvz189zvxacp
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