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Reseña del editor:
Le yoga et le pilates sont des arts de vivre qui favorisent l’équilibre entre le corps et l’esprit. Dans cet ouvrage, vous découvrirez plus de 4000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape par étape, et comment les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Les origines et la philosophie du yoga et du pilates. L’anatomie et la physiologie du corps humain, ainsi que les différentes pathologies et problèmes posturaux. Des exercices adaptés aux femmes enceintes et aux personnes âgées. Des conseils et des programmes de prévention et de guérison de certaines pathologies.
Biografía del autor:
Miranda Mattig Kumar est fondatrice de Swiss Pilates & Yoga à Genève. Elle a développé sa propre technique pour
aider les gens à prévenir et guérir différentes pathologies. Elle donne des formations de pilates et de yoga au niveau
international.
aider les gens à prévenir et guérir différentes pathologies. Elle donne des formations de pilates et de yoga au niveau
international.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagLe Courrier du Livre
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 2702911404
- ISBN 13 9782702911402
- EinbandPaperback
- Anzahl der Seiten270
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Yoga et pilates thérapie - Prévenir et guérir [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Buchbeschreibung Soft Cover. Zustand: new. Bestandsnummer des Verkäufers 9782702911402
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Yoga & Pilates thérapie
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Yoga et pilates thérapie
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Le Courrier du Livre
(2015)
ISBN 10: 2702911404
ISBN 13: 9782702911402
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Brand New. 269 pages. French language. 8.43x5.85x0.73 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk2702911404
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yoga & pilates thérapie ; prévenir et guérir
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COURRIER DU LIVRE
(2015)
ISBN 10: 2702911404
ISBN 13: 9782702911402
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Le yoga et le pilates sont des disciplines qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans ce livre à l'esthétisme soigné, vous trouverez plus de 4 000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape, par étape, et les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Résolument pratique et accessible, cet ouvrage vous permettra, grâce à des explications anatomiques détaillées et à des programmes conçus spécialement pour chaque pathologie, de mieux comprendre votre corps et d'améliorer votre santé. - Nombre de page(s) : 270 - Poids : 1118g - Genre : Techniques du mieux être. Bestandsnummer des Verkäufers N9782702911402
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