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Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les aliments et l'eau que l'homme absorbe. Ce sont les anciens yogis qui ont établi des règles bien précises concernant le prânâyama, la science des souffles. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les effets du prânâyama sur les trois corps, comment pratiquer les différentes respirations - complète, nasale, alternée, etc. En fin d'ouvrage, vous apprendrez également une posture et une respiration spécifiques pour perdre du ventre et assouplir la colonne vertébrale.
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- VerlagLe Courrier du Livre
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 2702912370
- ISBN 13 9782702912379
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten91
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Prânâyama, la respiration du yoga : manuel pratique + DVD [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Pranayama, la respiration du yoga
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prânâyama ; la respiration du yoga ; manuel pratique
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COURRIER DU LIVRE
(2016)
ISBN 10: 2702912370
ISBN 13: 9782702912379
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome.Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les aliments et l'eau que l'homme absorbe. Ce sont les anciens yogis qui ont établi des règles bien précises concernant le prânâyama, la science des souffles. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les effets du prânâyama sur les trois corps, comment pratiquer les différentes respirations - complète, nasale, alternée, etc. En fin d'ouvrage, vous apprendrez également une posture et une respiration spécifiques pour perdre du ventre et assouplir la colonne vertébrale. - Nombre de page(s) : 120 - Poids : 168g - Genre : Santé & Bien-être. Bestandsnummer des Verkäufers N9782702912379
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