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Trail: S'initier et progresser - Softcover

Paturel, Marie-Hélène; Montico, Lionel

 
9782723489980: Trail: S'initier et progresser
Softcover
ISBN 10: 2723489981 ISBN 13: 9782723489980
Verlag: Glénat, 2013
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Reseña del editor:

Toutes les clés pour s'initier et progresser dans cette activité outdoor qui compte de plus en plus d'adeptes d'année en année.

Le trail connaît un développement fulgurant en France depuis une dizaine d'années. Aujourd'hui, plus de 1000 courses y sont organisées et on dénombre entre 400 et 500 000 pratiquants.

Chaque année de nouveaux adeptes attrapent le virus de cette discipline qui, au-delà du seul aspect sportif, à savoir courir en montagne, est porteuse de valeurs telles que le respect, le partage, la solidarité.

Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux nouveaux pratiquants qu'aux personnes qui courent depuis plusieurs années. Bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, planifier sa saison d'entraînement et ses compétitions, etc. vous y trouverez tous les conseils pour bien débuter puis progresser en sécurité. Le tout parfaitement illustré par des photographies de grande qualité.

Biografía del autor:

Journaliste indépendante, Marie-Hélène Paturel collabore avec plusieurs titres de la presse sportive. Elle allie ainsi deux passions: l'écriture et le sport. Athlète de niveau national, elle pratique assidûment la course en montagne, le trail et le cross-country.
www.red-action.fr

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  • VerlagGlénat
  • Erscheinungsdatum2013
  • ISBN 10 2723489981
  • ISBN 13 9782723489980
  • EinbandTapa blanda
  • Anzahl der Seiten163

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9782723489980: Trail: S'initier et progresser
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Marie-Hélène Paturel, Lionel Montico et Dawa-Dacchiri Sherpa
Verlag: Glénat Livres (2013)
ISBN 10: 2723489981 ISBN 13: 9782723489980
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Quelques passages surlignés ou soulignés. Edition 2013. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de ce livre à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Some highlighted or underlined passages. Edition 2013. Ammareal gives back up to 15% of this book's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers D-141-084

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Verlag: GLENAT (2013)
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02723489981-V

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Marie-H?l?ne Paturel
Verlag: 2013 (2013)
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Buchbeschreibung Zustand: Used: Acceptable. Occasion - Etat Correct - Livre de biblioth?que, tampons pr?sents - Trail : S'initier et progresser (2013) - Grand Format. Bestandsnummer des Verkäufers 3485099

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Verlag: Glénat (2013)
ISBN 10: 2723489981 ISBN 13: 9782723489980
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 7001202403073AQH19782723489

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