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Quand dormir devient un problème (Hydrogène) - Hardcover

Saïas, Thomas; Shankland, Rebecca

 
9782732434001: Quand dormir devient un problème (Hydrogène)
Hardcover
ISBN 10: 2732434000 ISBN 13: 9782732434001
Verlag: MARTINIERE J, 2006
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Reseña del editor:
A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère : plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie... Difficile de conjuguer tout cela tout en passant huit ou neuf heures à dormir ! Alors vous dormez moins... puis mal... puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin ! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne. Ce livre vous aidera à repérer si vous avez vraiment des troubles du sommeil, à comprendre d'où ils viennent et comment faire pour retrouver des nuits plus agréables.

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  • VerlagMARTINIERE J
  • Erscheinungsdatum2006
  • ISBN 10 2732434000
  • ISBN 13 9782732434001
  • EinbandTapa dura
  • Anzahl der Seiten112
  • ZeichnerMuzo

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9782732434001: Quand dormir devient un problème (Hydrogène)
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Saà as, Thomas; Shankland, Rebecca
Verlag: MARTINIERE J (2006)
ISBN 10: 2732434000 ISBN 13: 9782732434001
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Saà as, Thomas
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Rébecca Shankland, Thomas Saïas et Muzo
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