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La sophrologie: L'harmonie de l'esprit - Softcover

 
9782733912898: La sophrologie: L'harmonie de l'esprit
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Reseña del editor:
La sophrologie, fondée par Alfonso Caycedo, qui fut inspiré dans ses recherches par les philosophies et pratiques orientales, est l'étude de la conscience et des moyens qui nous permettent de créer l'harmonie entre l'esprit, le mental et le corps. Dans ce livre, vous allez découvrir à travers des exercices simples et accessibles à tous, comment tourner votre regard vers votre "intérieur" afin de rétablir l'équilibre, la sérénité et la joie, essentiels à une vie harmonieuse. Vous découvrirez ce que représente "vivre l'instant présent" et pourrez en goûter les bienfaits dans tous les domaines de votre existence. Vous vous familiariserez avec les différents états d'être des humains que nous sommes, et découvrirez que ceux que nous vivons négativement, et douloureusement le plus souvent, ont leur part positive si nous laissons notre regard se transformer afin de créer une autre réalité dans notre vie. Tout ce que nous vivons a du sens et nous éveille, si toutefois nous devenons des êtres attentifs, conscients et responsables de ce que nous créons !
Biografía del autor:
Sa recherche de l'harmonie a conduit Brigitte Dretz à acquérir une formation de thérapeute-sophrologue auprès de l'Institut Européen de sophro-analyse. Elle anime aujourd'hui des stages autour du thème de l'écoute intérieure.

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  • VerlagEditions Jacques Grancher
  • Erscheinungsdatum2014
  • ISBN 10 2733912895
  • ISBN 13 9782733912898
  • EinbandTapa blanda
  • Anzahl der Seiten180
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ISBN 10:  ISBN 13:  9782733907917
Verlag: Editions Jacques Grancher, 2002
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Brigitte Dretz
Verlag: GRANCHER (2014)
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