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Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen ». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation.
Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrés ? Comment leur apprendre à gérer leurs émotions ? Comment apprécier, ensemble, le moment présent et affronter le quotidien avec sérénité ?
Ce livre donne des clés à la fois simples et efficaces pour apprendre à toute la famille à méditer, respirer et être à l'écoute. Les enfants de 2 à 12 ans pourront éveiller leur pleine conscience et réussir à garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.
Méditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible.
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- VerlagIdeo
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 2824608374
- ISBN 13 9782824608372
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten240
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L'esprit calme et tranquille : Méditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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L'esprit calme et tranquille
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l'esprit calme et tranquille
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de "zen". Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation. Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrés ? Comment leur apprendre à gérer leurs émotions ? Comment apprécier, ensemble, le moment présent et affronter le quotidien avec sérénité ? Ce livre donne des clés à la fois simples et efficaces pour apprendre à toute la famille à méditer, respirer et être à l'écoute. Les enfants de 2 à 12 ans pourront éveiller leur pleine conscience et réussir à garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille. - Nombre de page(s) : 234 - Poids : 376g - Langue : ANGLAIS - Genre : Développement personnel. Bestandsnummer des Verkäufers N9782824608372
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