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R200074907. YOGA ET MEDITATION PENDANT LA GROSSESSE. 2013. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 107 pages. Nombreuses photos en couleurs, dans et hors texte.. . . . Classification Dewey : 181-Yoga
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Reseña del editor:
40 semaines : 40 méditations et 40 postures avec pour objectifs : - d'adapter son corps aux changements dus à la grossesse (poids, musculation, souplesse, équilibre...) - de se préparer au travail durant l'accouchement (périnée, détente, respiration...) - de connecter son corps, son mental et son coeur à l'enfant qui va naître. Pour chacune des 40 séances : - un « texte pour mon enfant » à lire comme une proposition de méditation, - un exercice guidé de pleine conscience, - une posture ou un enchainement de postures, adapté à la semaine de grossesse et expliqué en détail et en photos.
Reseña del editor:
40 postures adaptées à chaque trimestre de votre grossesse pour travailler sur la musculature du périnée, l'équilibre, la respiration, la relaxation, des techniques précieuses aussi pour le jour de l'accouchement. 40 propositions de méditation pour vivre en pleine conscience cette expérience spirituelle épanouissante et vous connecter à votre enfant qui va naître. Que vous soyez débutante ou que vous pratiquiez régulièrement le yoga, ce livre vous accompagnera pendant cette période riche en bouleversements physiques et émotionnels, pour que la naissance de votre bébé soit celle dont vous rêvez : un moment unique, plein de bonheur et d'amour.
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- VerlagEditions La Plage
- Erscheinungsdatum2014
- ISBN 10 2842213572
- ISBN 13 9782842213572
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten107
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Yoga & méditation pendant la grossesse
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-756-286
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02842213572-G
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02842213572-V
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782842213572_8868_S37
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YOGA ET MEDITATION PENDANT LA GROSSESSE
Verlag:
LA PLAGE
(2013)
ISBN 10: 2842213572
ISBN 13: 9782842213572
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Buchbeschreibung Couverture souple. Zustand: bon. R200074907: 2013. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 107 pages. Nombreuses photos en couleurs, dans et hors texte. . . . Classification Dewey : 181-Yoga. Bestandsnummer des Verkäufers R200074907
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