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208pages. 18x11x2cm. Poche.
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Reseña del editor:
Faites-vous partie de ceux qui chaque année se promettent de perdre leurs kilos superflus ? Oubliez les régimes express faits de privations. Le seul moyen de mincir durablement (et avec plaisir !), c'est de prendre de bonnes habitudes. N'attendez plus, maigrissez malin et adoptez une bonne hygiène de vie, une bonne fois pour toutes ! ZÉRO PRIVATION ! Au menu de ce livre :Vous allez comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids : Qu'est-ce qui vous fait grossir ? Pourquoi les régimes draconiens sont-ils inefficaces sur le long terme ? Comment maigrit-on durablement ? Vous vous fixez des objectif de poids réalistes et progressifs. Vous adoptez les bons réflexes alimentaires (bien s'alimenter, c'est en fait très simple !) et vous pratiquez une activité sportive adaptée à vous. Vous suivez les conseils nutrition pour toutes les situations : bien manger au travail, en vacances, en horaires décalés, au restaurant, mais aussi quand on est enceinte, ado. LA CLÉ DU SUCCÈS : MANGER DE TOUT, DE MANIÈRE ÉQUILIBRÉE ET DANS DES PROPORTIONS RAISONNABLES !
Biografía del autor:
Isabelle Lauras est diététicienne et maman de deux jeunes enfants.
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- VerlagQuotidien malin
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 2848995939
- ISBN 13 9782848995939
- EinbandLibro
- Anzahl der Seiten208
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Très bon. Couverture différente. Edition 2013. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Different cover. Edition 2013. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-171-139
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Buchbeschreibung French édition - Livre issu de déstockage jamais lu présentant des plis marques de stockage sur la couverture et/ou les pourtours mais restant en bon état d'ensemble. Expédition soignée dans une enveloppe à bulles depuis la France. 18x11x2cm. 2013. Poche. 208 pages. Bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 89483
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02848995939-G
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02848995939-V
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Maigrir Malin
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Quotidien Malin éditions
(2013)
ISBN 10: 2848995939
ISBN 13: 9782848995939
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Buchbeschreibung Zustand: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 2778202305092CFO12848995939
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(2013)
ISBN 10: 2848995939
ISBN 13: 9782848995939
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Buchbeschreibung Zustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Bestandsnummer des Verkäufers 7506202309043APL19782848995
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maigrir malin ; adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop
Verlag:
QUOTIDIEN MALIN
(2013)
ISBN 10: 2848995939
ISBN 13: 9782848995939
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Faites-vous partie de ceux qui chaque année se promettent de perdre leurs kilos superflus ? Oubliez les régimes express faits de privations. Le seul moyen de mincir durablement (et avec plaisir !), c'est de prendre de bonnes habitudes. N'attendez plus, maigrissez malin et adoptez une bonne hygiène de vie, une bonne fois pour toutes !ZÉRO PRIVATION !Au menu de ce livre :- Vous allez comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids : Qu'est-ce qui vous fait grossir ? Pourquoi les régimes draconiens sont-ils inefficaces sur le long terme ? Comment maigrit-on durablement ?.- Vous vous fixez des objectif de poids réalistes et progressifs. Vous adoptez les bons réflexes alimentaires (bien s'alimenter, c'est en fait très simple !) et vous pratiquez une activité sportive adaptée à vous.- Vous suivez les conseils nutrition pour toutes les situations : bien manger au travail, en vacances, en horaires décalés, au restaurant, mais aussi quand on est enceinte, ado.LA CLÉ DU SUCCÈS : MANGER DE TOUT, DE MANIÈRE ÉQUILIBRÉE ET DANS DES PROPORTIONS RAISONNABLES ! - Nombre de page(s) : 208 - Poids : 170g - Genre : Poche Santé C'EST MALIN POCHE. Bestandsnummer des Verkäufers O3594683-666
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Buchbeschreibung Zustand: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782848995939_9711_I135
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782848995939_5463_D201
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Maigrir malin - Adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop -
Verlag:
Quotidien Malin
(2013)
ISBN 10: 2848995939
ISBN 13: 9782848995939
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Couverture souple
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Buchbeschreibung Couverture souple. Zustand: bon. RO80215692: 2013. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 205 pages. . . . Classification Dewey : 646.72-Soins de beauté. Bestandsnummer des Verkäufers RO80215692
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