L'esprit naturel: Méditer avec facilité - Softcover

Borys, Ajayan

Softcover

ISBN 10: 2897523832 ISBN 13: 9782897523831

Verlag: AdA Editions, 2015

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Les méditants débutants et expérimentés apprécieront aussi l'enseignement "contre-intuitif" d'Ajayan Borys, qui stipule qu'il n'est pas nécessaire de contrôler l'esprit pour éprouver les bienfaits de la méditation. Tout comme le sommeil, la méditation doit être facile et naturelle. L'effort engendre l'accomplissement dans le royaume de l'action... Mais dans le royaume de la méditation, il le bloque. Et tout comme les rêves sont la partie naturelle d'un sommeil réparateur, les pensées durant la méditation ne sont pas des obstacles à l'obtention de résultats fabuleux, revivifiants. Fournissant des instructions claires et faciles à mettre en pratique, l'auteur propose des techniques classiques qui peuvent même permettre à des débutants d'expérimenter une méditation profonde, efficace, et aider les plus chevronnés à aller plus loin. "L'Esprit naturel" est rempli de la sagesse pratique et pleine d'inspiration d'un enseignant accompli.

Biografía del autor:

Ajayan Borys a initié et guidé des milliers détudiants en méditation en Amérique du Nord, en Australie, en Europe et en Inde. Il donne des ateliers et des retraites sur la méditation et les relations spirituelles au Nord-Ouest du Pacifique et dans lHimalaya.

Über diese Auflage

• Verlag: AdA Editions
• Erscheinungsdatum: 2015
• ISBN 10: 2897523832
• ISBN 13: 9782897523831
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 240